?? ?? ??? ???? ?????: ?????? ??? ? ???? ????. ???? ???? ????? ????. ?????? ??????? ???? ???? ???? ????? ???? ??????? ??????? ???? ?????? ??? ???? ????? ????? DHZ Fitness. ???? ?????? ????? ?? ????? ?????? ???? ?? ???? ????????? ??? ????? ?? ?? ???? ??????.
?? ??????? ??: ?????? ??? ? ???? ????. ???? ???? ????? ????. ?????? ??????? ???? ????.???? ?????? ??? ???? ????? ? ???? ????? ?? ??? 10 ??? ?????? ?????? ?? ?????? ????? ? ?????? ?????? ???? ? ????? ??????? ?? ?????? ???? ???????. ????? ?? ?? ????????? ?? ?????? ??????? ????? ?????? ? ??????? ??????? ?????????? ?? ????? ? ?? ??? ???? ?? ???? ??????? ???????. ??? ?? "????? ????? ???? ?????? ?? ?????" ???. ?? ??????? ???????? ????? ????? ????? ????? ?? ?????? ????? ? ????? ?????.

????????

E3030A–??? ????????? Biceps Curl ????? ?? ?????? ???????? ???? ?? ?? ???? ????? ?????? ???? ??? ?? ???????? ?? ??????? ????? ?????? ???. ??? ???? ???? ????? ?? ???? ?? ???? ?? ????? ??? ?????? ?? ?????? ????? ???? ?? ???? ???? ???? ?????? ????? ?? ??? ????? ??????. ????? ???? ???? ???? ???? ???????? ????? ?? ??????? ???.

????? ??????
● ????? ????? ? ???? ??? ?????? ?????? ?? ???? ???? ? ????? ????? ?? ??? ???? ????? ?? ???.

????? ??????? ?????
● ????? ???? ????? ?????? ????? ????? ?? ?? ?? ??? ????? ?? ?????? ???? ????? ??????. ???? ????? ?? ??? ???? ?????? ?? ?? ? ?????? ????? ?? ????? ???.

????? ????
● ??? ?????? ??? ???? ?? ?? ??? ????? ?????? ????? ? ??? ???? ? ??? ??????? ?????? ?? ????? ????? ????? ? ?????? ?? ????? ?? ????? ?????? ???.

?? ?????? ????? ???????? ????? ?????? ???? ??????? ???? ??????? ????? ?????? DHZ ??????? ?????? ?? ???? ?????? ???? ???? ???.??? ????? ???? ????? ??? ???????? ? ????? ??????????? ?????? ??????? ????? ????. ?? ??? ???????? ????? ?????????? ????? DHZ? ????? ????? ?? ??????? ?? ????? ????? ???? ???? ????? ????????? ???? ? ????? ???? ?????? ?? ???? ????? ?? ????? ??????. ?? ?? ??? ??????: ?????? ??? ? ???? ????. ???? ???? ????? ????. ?????? ??????? ???? ???? ???? ????? ???? ??????? ??????? ???? ?????? ??? ???? ????? ????? DHZ Fitness. ???? ?????? ????? ?? ????? ?????? ???? ?? ???? ?????????? ??? ????? ?? ?? ???? ??????.
????? ???? ???? ???? ?????? ??? ???? ????? ???? ? ?????? DHZ Fitness Strength? ?? ?? ??? 10 ??? ?????? ?????? ?? ?????? ????? ? ?????? ?????? ???? ? ????? ??????? ?? ?????? ???? ???????. ????? ?? ?????? ? ??????? ??????? ?????????? ?? ?? ????????? ?? ??????? ???? ????? ???? ? ?? ?? ?? ??? ???? ??????? ???????. ??? ?? "????? ????? ???? ?????? ?? ?????" ???. ?? ??????? ???????? ????? ????? ????? ????? ?? ?????? ????? ? ????? ?????.