U3028D-K- TheJerin Ha?awa (Rami)Tsarin Triceps Extension ya ?auki wani tsari na gargajiya don jaddada yanayin tsarin tsawaita triceps. Domin bawa masu amfani damar motsa triceps ?insu cikin kwanciyar hankali da inganci, daidaita wurin zama da kuma karkatar da hannun da ke kan kujera suna taka muhimmiyar rawa wajen daidaita wurin.

Tsarin Injiniyanci
●Motsa jiki na triceps yana ?aya daga cikin tsokoki na hannu. Domin bawa masu amfani damar samun horo mai da?i da inganci, madaurin hannu da madafun hannu da aka yi wa lan?wasa a kan Triceps Extension suna tallafawa gwiwar hannu da madafun iko na mai motsa jiki don daidaita daidai.

Ma?allin Daidaitawa
●Tsarin hannayen da aka tsara daidai yana ba da damar daidaita su da jikin mai amfani a cikin kewayon motsi. Hannun da ke juyawa yana motsawa tare da hannun hannu don samar da ji da juriya mai daidaito.

Jagora Mai Amfani
●Takardar koyarwa da aka sanya a wuri mai dacewa tana ba da jagora mataki-mataki kan matsayin jiki, motsi da tsokoki da aka yi aiki da su.

Wannan shine karo na farko da DHZ ta yi ?o?arin amfani da fasahar bugun ?wallo a cikin ?irar samfura.Sigar RaminaJerin Ha?awaya shahara sosai da zarar an ?addamar da shi. Ha?in kai mai kyau na ?irar murfin gefe mai salon mara zurfi da kuma tsarin horo na biomechanical da aka gwada kuma aka gwada ba wai kawai yana kawo sabon ?warewa ba, har ma yana ba da isasshen kwarin gwiwa don sake fasalin kayan aikin horo na ?arfi na DHZ nan gaba.