H3008- TheJerin GalaxyVertical Press yana da ri?o mai da?i da girma mai matsayi da yawa, wanda ke ?ara jin da?in horo da nau'ikan horo na mai amfani. Tsarin wurin hutawa na ?afa mai amfani da wutar lantarki yana maye gurbin kushin baya na gargajiya wanda za a iya daidaita shi, wanda zai iya canza matsayin farawa na horo bisa ga dabi'un abokan ciniki daban-daban, kuma yana kiyaye shi a ?arshen horo.

Tsarin Motsi Mai Raba-Raba
●A cikin ainihin horo, sau da yawa yakan faru cewa horon yana ?arewa saboda rashin ?arfi a gefe ?aya na jiki. Wannan ?ira tana bawa mai horarwa damar ?arfafa horon ga ?angaren da ke da rauni, wanda hakan ke sa tsarin horon ya fi sassau?a da tasiri.

Horarwa Mai Inganci
●Motsin ha?uwa na gaba zai iya ?arfafa tsokoki na ?irjinka da kuma kunna shi, ko kai mafari ne ko kuma gogaggen mai motsa jiki, za ka iya samun cikakken horon ?irji daga wannan na'urar.

Jagora Mai Amfani
●Takardar koyarwa da aka sanya a wuri mai dacewa tana ba da jagora mataki-mataki kan matsayin jiki, motsi da tsokoki da aka yi aiki da su.

Godiya ga tsarin samar da kayayyaki na zamaniDHZ Motsa Jiki, samar da kayayyaki masu inganci wanda zai yiwu a sami yanayin motsi na kimiyya, ingantaccen biomechanics, da inganci mai inganci akan farashi mai araha. Arcs da kusurwoyin dama sun ha?u sosai akanJerin Galaxy. Alamar matsayi mai 'yanci da kuma kayan ado masu kyau suna ?ara kuzari da ?arfi ga lafiyar jiki.