Tama'i Povi Y945Z
Fa'aaliga
Y945Z- O leFaasologa o le Discovery-RUa mamanuina le tama'i povi e fa'atatau lelei i le gastrocnemius ma vaega o maso o le tama'i povi. E maua ai le sa'olotoga ma le taula'i atu i le fa'amalositino mamafa e aunoa ma le fa'amamafaina o le tuasivi. O le lautele o le vae e mafai ai e le tagata fa'aoga ona fesuisuia'i le fa'amalositino e tusa ai ma tulaga eseese o vae.
Fa'avae Vae
●O le lautele o le fa'avae mo vae e mafai ai e tagata fa'aoga ona fetu'una'i lelei le tulaga o vae, a'o fa'amautinoa ai fo'i le malosi atoatoa o maso ma le gaioiga o so'oga.
Faigofie ona Amata
●Fetuuna'i i tagata e faamalositino i maualuluga eseese ina ia mafai ona vave faamasani i se tulaga mafanafana ma amata ai toleniga.
Ala Sili Ona Lelei
●Ia manuia mai se ala masani o gaioiga e sili ona fetaui ma le vaega o maso o le tama'ivae, puipuia ai so'oga ma le ivi tuasivi a'o fa'ateleina ai le tuputupu a'e o maso.
O leFaasologa o le Discovery-Ro lo?o maua i se lanu fou, lea e tu?ufa?atasia ma lima lapotopoto e ofoina atu ai i tagata fa?aoga nisi filifiliga mo meafaigaluega e fa?atumuina i ipu. O lo?o mautofiina le biomechanics sili ona lelei o leFaasologa o Sailigama le tele o fa?amatalaga fa?alelei ua fa?aleleia lelei, o le fa?asolo masani o le gaioiga e maua ai le lagona o le mamafa saoloto. O meafaigaluega maualuga ma tau taugofie o mea ia sa avea pea ma mea e sili ona lelei.DHZ Fitnesstaumafai mo.
FESOOTAI MA LE DHZ FITNESS
Laasaga Muamua
Filifili lau Ituaiga Talosaga.
Laasaga Lua
Fa'atumu avanoa e mana'omia i lalo.
* o lo'o fa'ailoa mai ai se fanua e mana'omia
Laasaga Lua
Fa'atumu avanoa e mana'omia i lalo.
* o lo'o fa'ailoa mai ai se fanua e mana'omia





