Y910Z- O leFaasologa o le Discovery-RE fa'amalosia e le Wide Chest Press le pito i lalo o le pectoralis e ala i se gaioiga fa'asolo i luma a'o fa'agaoioia le pectoralis major, triceps, ma le anterior deltoid. O le auala lelei o le biomechanical e fa'alelei atili ai ma aoga ai a'oa'oga. E fa'ateleina le malosi paleni, lagolagoina ai a'oa'oga e tasi le lima, fa'afetai uma i le tele o avanoa e ofoina mai e lima e tuto'atasi.

Manaia le uu
●O le mamanu lelei o le u'u lima e fesoasoani e tufatufa tutusa le avega, ma fa'alelei ma aoga ai le gaioiga tulei ma toso. O le foliga o le u'u lima e fa'aleleia atili ai le u'u, puipuia ai le se'e i autafa, ma fa'ailoa ai le tulaga sa'o o le lima.

Paleni Sili Atu
●O le gaoioi tuto'atasi o lima e maua ai le paleni o toleniga o maso ma mafai ai e le tagata faamalositino ona faia toleniga e na'o le tasi le itu.

Fetuunaiga Faigofie
●O le nofoa e fesoasoani i le eletise e mafai ai e tagata faamalositino ona faigofie ona fetuunai i le maualuga sa'o o le toleniga, e maua ai le lagolago mautu a'o fa'aleleia atili le mafanafana.

O leFaasologa o le Discovery-Ro lo?o maua i se lanu fou, lea e tu?ufa?atasia ma lima lapotopoto e ofoina atu ai i tagata fa?aoga nisi filifiliga mo meafaigaluega e fa?atumuina i ipu. O lo?o mautofiina le biomechanics sili ona lelei o leFaasologa o Sailigama le tele o fa?amatalaga fa?alelei ua fa?aleleia lelei, o le fa?asolo masani o le gaioiga e maua ai le lagona o le mamafa saoloto. O meafaigaluega maualuga ma tau taugofie o mea ia sa avea pea ma mea e sili ona lelei.DHZ Fitnesstaumafai mo.