E7005A- O lePrestige Pro SeriesO le Lateral Raise ua mamanuina e mafai ai e i latou e faamalositino ona faatumauina se tulaga e nofo ai ma faigofie ona fetu'una'i le maualuga o le nofoa ina ia mautinoa o lo'o ogatasi tau'au ma le pivot point mo faamalositino lelei. O le fetu'una'iga o le nofoa e fesoasoani i le kesi ma le fetu'una'iga o le tulaga e tele-amata ua fa'aopoopoina e fa'aleleia atili ai le poto masani a le tagata fa'aoga ma mana'oga moni.

Tulaga Amata Tele
●O le tulimanu i le va o le 'au ma le uili e fa'amautinoa ai le tulaga sa'o ma le itu e alu i ai le malosi, ma o le tele o tulaga amata e mafai ai e le foma'i ona filifili ni auala eseese e alu ai a'oa'oga.

A'oa'oga Aogā
●O le vavaeeseina o maso o le deltoid e mana?omia ai le tulaga sa?o e puipuia ai le feto?ai o tau?au. E mafai e le nofoa e mafai ona fetu?una?i ona fetu?una?i mo tagata fa?aoga eseese, fetu?una?i le so?oga o tau?au ina ia ogatasi ma le pivot point a?o le?i faia a?oa?oga, ina ia mafai ona a?oa?oina lelei le maso o le deltoid i le taimi o fa?amalositino.

Taiala Aoga
●O le fa'ailoga fa'atonuga o lo'o i se tulaga faigofie e maua ai ta'iala ta'itasi i le tulaga o le tino, gaioiga ma maso o lo'o fa'agaoioia.

I le avea ai ma faasologa autū oDHZ Fitnessmeafaigaluega e fa'amalositino ai le malosi, OPrestige Pro Series, fa'atekonolosi fa'atekonolosi fa'aonaponei, ma le mamanu sili ona lelei o le fesiitaiga e fa'atupuina ai le poto masani o a'oa'oga a le tagata fa'aoga e le'i fa'atusalia muamua. I le tulaga o le mamanu, o le fa'aaogaina tatau o le alumini u'amea e fa'aleleia atili ai le va'aiga ma le tumau, ma o tomai gaosiga sili ona lelei a le DHZ ua fa'aalia manino mai.