U3028T- NyAndian-dahatsoratra TasicalMampiasa endrika mahazatra ny Triceps Extension mba hanasongadinana ny biomekanika amin'ny fanitarana ny triceps. Mba ahafahan'ny mpampiasa mampiasa ny triceps-ny amim-pilaminana sy amim-pahombiazana, ny fanitsiana ny seza sy ny sandry dia mitana anjara toerana tsara amin'ny fametrahana azy.

Famolavolana biomekanika
●Ny triceps dia iray amin'ireo hozatra fototry ny sandry. Mba hahafahan'ny mpampiasa mahazo fiofanana mahazo aina sy mahomby, ny takelaka sy tahony misy zoro amin'ny Triceps Extension dia manohana ny kiho sy ny teboka fihodinan'ny mpanao fanatanjahan-tena mba hifanaraka tsara.

Tahony azo amboarina
●Ny endrika marina tsaran'ny sandry dia ahafahana mampifanaraka azy amin'ny vatan'ny mpampiasa ao anatin'ny elanelan'ny fihetsehana. Ny tahony mihodina dia mihetsika miaraka amin'ny sandry mba hanomezana fahatsapana sy fanoherana mitovy.

Torolalana mahasoa
●Ilay takelaka fampianarana eo amin'ny toerana mety tsara dia manome torolalana tsikelikely momba ny toerana misy ny vatana, ny fihetsehana ary ny hozatra ampiasaina.

nyAndian-dahatsoratra TasicalNy fitaovana fanazaran-tena ho an'ny DHZ dia mifantoka amin'ny biomekanika marina sy ny fampitomboana ny famokarana mahomby. Ny iraka ampanaovina nyAndian-dahatsoratra Tasicaldia ny hanome fiofanana feno ara-tsiansa indrindra amin'ny vidiny mirary indrindra. Ny sasany amin'ireo fitaovana roa sosona ao amin'nyAndian-dahatsoratra Tasicalireo ihany koa no singa fototra amin'ny fitaovana Multi-Stations.