D950Z- O leFaasologa o le Discovery-PO le Leg Press ua mamanuina e fa'ata'ita'i le gaioiga o le fa'aloaloa o vae i se filifili kinetic tapuni, lea e matua aoga lava mo le fa'agaoioiga ma le fa'amalositino o quadriceps, hamstrings ma glutes. O le lautele o le fa'avae vae e mafai ai e tagata fa'aoga ona sui a'oa'oga e tusa ai ma le tulaga o vae. O lima e uu ai e maua ai le mautu i le taimi o fa'amalositino ma o se ki fo'i e amata ai ma taofi ai le a'oa'oga.

Fa'asalalauga Tete'e Sili
●O le ala fa'ata'amilomilo o le laulau mamafa e maua ai le tufatufaina lelei o le tete'e lea e fa'ateleina i le fa'aloaloa atoa o le vae.

Ipu Vae Tele
●O le telē o le ufi vae e mautinoa ai le lava o le lautele e fa'atino ai a'oa'oga, ma o le faiga o feso'ota'iga e fa'alelei atili ai le tulimanu o ufi vae mo le mafanafana o tapuvae i le taimi atoa e fa'atino ai a'oa'oga.

A'oa'oga Fa'atasi-Lateral
●O le ogatotonu o le footplate e mafai ai e le tagata fa?aoga ona tu?u lelei le vae e le?i fa?aaogaina a?o toleni na?o le tasi le vae e aunoa ma le fa?aleagaina o le ala o toleni.

O leSailiga-PO le fa'asologa o le fofo lea mo meafaigaluega e maualuga le tulaga lelei ma mautu e fa'atumuina i ipu. E maua ai se lagona e pei o le toleniga mamafa e aunoa ma se totogi fa'atasi ai ma biomechanics sili ona lelei ma le mafanafana maualuga o toleniga. O le pulea lelei o tau o gaosiga e mautinoa ai tau taugofie.