U3043- O leFaasologa o Evost?O le Olympic Flat Bench e maua ai se tulaga malosi ma mautu mo a'oa'oga fa'atasi ai ma le tu'ufa'atasiga atoatoa o le nofoa ma le fata e teu ai mea. O taunu'uga sili ona lelei o a'oa'oga fa'asolo e fa'amautinoa e ala i le tu'uina sa'o.

Taula'i Atili
●O le nofoa ua mamanuina mo tagata uma e fetaui lelei ma le tele o tagata faamalositino ma fesoasoani e fa?ateleina le fesoota?iga i tua i le nofoa i le taimi o toleniga. O le mamanu matala e mafai ai ona faia toleniga oomi e aunoa ma se faalavelave a?o fa?aitiitia ai le feliuliua?i o tau?au i fafo.

Teuina Faigofie
●E 4 nifo mamafa e lagolagoina ai ipu Olimipeka ma ipu Bumper; o pu e lua tulaga o le Olympic Bar e faigofie ai mo i latou e faamalositino ona amata ma faaiu a latou faamalositino.

Ofu Ufiufi
●Puipuia meafaigaluega mai le faaleagaina e mafua mai i Olympic Bars pe a pa'i atu i le fa'avaa u'amea ma e iai sona aafiaga puipuia. O se mamanu vaevaeina mo le faigofie ona sui.

Faasologa o Evost, o se sitaili masani a le DHZ, ina ua mae?a ona toe iloiloina ma fa?aleleia, na fa?aalia i luma o le lautele lea e ofoina atu ai se afifi atoatoa e aoga ma faigofie ona tausia. Mo tagata fa?amalositino, o le ala faasaienisi ma le fausaga mautu o leFaasologa o Evost ia mautinoa se poto masani atoatoa o a?oa?oga ma le fa?atinoga; Mo tagata fa?atau, o tau gafatia ma le lelei mautu ua fa?ata?atia ai se fa?avae mautu mo le fa?atau sili ona lelei oFaasologa o Evost.