U3013C- TheTaxanaha Evostee Incline Press waxay daboolaysaa baahiyaha isticmaalayaasha kala duwan ee cadaadiska qaloocan iyadoo la hagaajinayo kursi yar oo la hagaajin karo iyo suufka dambe. Gacanta laba-jibbaaran waxay dabooli kartaa kala duwanaanshaha raaxada iyo jimicsiga ee jimicsiyada. Jid-raaca macquulka ah wuxuu u oggolaanayaa isticmaalayaasha inay ku tababartaan jawi aan ballaaranayn iyagoon dareemin ciriiri ama xannibaad.

Nooca iyo Cabbirka Qabsashada
●Xulashooyinka kala duwan ee qabashada waxay u oggolaanayaan isticmaalayaasha inay sameeyaan jimicsiyo ballaaran oo cidhiidhi ah, iyagoo siinaya jimicsi kala duwan iyadoo loo eegayo baahiyaha isticmaalayaasha kala duwan. Qabsashada weyn waxay bixisaa raaxo marka la riixayo.

Booska Bilowga ee La Hagaajin Karo
●Hagaajinta kursiga iyo suufka dambe waxay u oggolaanaysaa isticmaaluhu inuu si fudud u hagaajiyo booska bilowga si uu ugu habboonaado jirkiisa si uu u helo boos jimicsi oo raaxo leh.

Gacanta Hooseysa
●Jiidashada hoose ee gacanta luliddu waxay hubinaysaa wadada saxda ah ee wadada tababarka iyo gelitaanka iyo ka bixitaanka qalabka si fudud.

Taxanaha Evost, oo ah qaab caadi ah oo DHZ ah, ka dib markii si isdaba joog ah loo baaray oo loo nadiifiyay, ayaa ka soo muuqday dadweynaha hortiisa kaas oo bixiya xirmo dhammaystiran oo shaqeynaya waana mid si fudud loo ilaalin karo. Jimicsiga, jihada sayniska iyo qaab-dhismeedka deggan eeTaxanaha Evost Hubinta khibrad tababar oo dhammaystiran iyo waxqabad; Iibsadayaasha, qiimaha la awoodi karo iyo tayada xasilloon ayaa aasaas adag u dhigay iibka ugu wanaagsanTaxanaha Evost.