H3005- ДарСилсилаи ГалактикаДастго?и Lateral Raise барои он тар?рез? шудааст, ки ба маш?кунандагон имкон ди?ад, ки ?олати нишастаро ниго? доранд ва баландии нишастро ба осон? танзим кунанд, то китф?о бо ну?таи гардиш барои маш?и самаранок ?амо?анг бошанд. Тар?и кушодаи рост ба дастго? ворид ва хори? шуданро осон мекунад.

Тарро?ии биомеханик?
●Барои самараноктар ?авасманд кардани мушак?ои делтоид?, мав?еи собит ва самти ба дарунии дастаки дастго? метавонад кафолат ди?ад, ки маш?кунанда ?ангоми маш? ?олати дурустро ниго? медорад.

Ом?зиши самаранок
●?удо кардани мушак?ои делтоид? барои пешгирии зарбаи китф мав?еи дурустро талаб мекунад. Курсии танзимшаванда метавонад ба корбарони гуногун мутоби? шавад, бу?уми китфро пеш аз маш? бо ну?таи гардиш танзим кунед, то ки мушак?ои делтоид? ?ангоми маш? дуруст маш? карда шаванд.

Дастури муфид
●Плакати таълимии дар ?ои ?улай ?ойгиршуда дастур?ои зина ба зина оид ба мав?еи бадан, ?аракат ва мушак?ои коркардашударо пешни?од мекунад.

Ба шарофати зан?ираи таъминоти пухтаФитнеси DHZ, исте?соли аз ?и?ати харо?от самараноктар, ки имкон дорад траекторияи ?аракати илм?, биомеханикаи аъло ва сифати боэътимод бо нархи дастрас дошта бошад. Камон?о ва кун??ои рост ба таври комил мутта?ид карда шудаандСилсилаи ГалактикаЛОГОТИПИ ДАР МАВ?ЕИ ОЗОД БОШУДА ва ороишоти дурахшон ба фитнес ?увват ва нер? мебахшанд.