H3002- EwSeriya GalaxyDirêjkirina Lingan xwed? gelek poz?syonên destpêkê ye, ku dikarin li gor? hewcedariyên bikarhêner bi awayek? azad werin sererast kirin da ku nermb?na werz??ê ba?tir bikin. Bal?fa ?okê ya verastkir? dihêle ku bikarhêner di qadek pi??k de poz?syona her? rehet hilbijêre. Bal?fa pi?tê ya verastkir? dihêle ku ?ok bi hêsan? bi eksena pivotê re werin hevrêz kirin da ku biyomekan?kek ba? were bidestxistin.

Go?eya Kursiyê
●Kurs? di go?eya her? ba? de tê dan?n da ku werz??van bikaribe lingan bi tevah? dirêj bike ? mas?lkeyên lingan bi tevah? girêbide.

Poz?syona Destpêkê ya Guherbar
●Poz?syona destpêkê ji bo hem? werz??vanan hatiye sêwirandin ? dikare bi hêsan? were sererast kirin.

Hevrêzkirina rast misoger dike
●Bal?fa pi?tê ya verastkir? dihêle ku hevrêziya rast a ?okê bi hev re ?êbibe da ku hêza li ser movika ?okê kêm bike.

Bi saya zinc?ra dab?nkirinê ya pê?ket? yaDHZ Fitness, hilber?na lê??n-kêmtir ku mimkun e ku rêgeha tevgera zanist?, biyomekan?kek hêja, ? kal?teyek pêbawer bi bihayek maq?l hebe. Kevan ? go?eyên rast bi tevah? li ser têne entegre kirin.Seriya GalaxyLOGOya azad ? xemilandinên bi d?zaynek ge? zind?t? ? hêzê zêdetir t?nin werzi?ê.