-
Lat Pulldown U2012C
Alien Series Lat Pulldown ?êwaza sêwirana berbi?av a vê kategoriyê di?op?ne, bi poz?syona milan a li ser c?hazê ku dihêle bikarhêner bi nerm? li pê?iya ser? tevbigere. Kurs? ? bal?fên ranên verastkir? ji bo pi?tgiriyek ? rehetiyek ?êtir bi awayek? ergonom?k hatine ?êtir kirin.
-
Bilindkirina Al?k? U2005C
Alien Series Lateral Raise hatiye d?zaynkirin da ku werz??van bikaribin poz?syona r?ni?tinê biparêzin ? bi hêsan? bilindahiya kursiyê rast bikin da ku mil bi xala zivir?nê re ji bo werz??ek bi bandor li hev werin. Kurs? ji bo pi?tgiriyek ? rehetiyek ?êtir bi awayek? ergonom?k hatiye ?êtirkirin. ? sêwirana vekir? ya rasterast ketin ? derketina ji c?hazê hêsan dike.
-
Dirêjkirina Lingan U2002C
Pêlava lingan a Alien Series xwed? gelek poz?syonên destpêkê ye, ku dikarin li gor? hewcedariyên bikarhêner bi azad? werin sererast kirin da ku nermb?na werz??ê ba?tir bikin. Bal?fa ?okê ya verastkir? dihêle ku bikarhêner di qadek pi??k de poz?syona her? rehet hilbijêre. Bal?fa kurs? ? pi?tê ji bo pi?tgir? ? rehetiya ?êtir bi awayek? ergonom?k hatine ?êtir kirin, ku ev j? dihêle ku ?ok bi hêsan? bi eksena pivotê re werin hevrêz kirin da ku biyomekan?kek ba? were bidestxistin.
-
Dirêjkirina Lingan ? ?êkirina Lingan U2086C
Mak?neya Alien Series Leg Extension / Leg Curl mak?neyeke du-fonksiyon? ye. Bi bal?fên ?okê ? bal?fên ?okê yên rehet hatiye sêwirandin, h?n dikarin bi hêsan? ji poz?syona r?ni?tinê verast bikin. Bal?fên kurs? ? pi?tê ji bo pi?tgir? ? rehetiya ?êtir bi awayek? ergonom?k hatine ?êtirkirin. ? bal?fên ?okê, ku li binê ?okê ye, ji bo al?kariya qelpkirina lingan hatiye sêwirandin, bi v? reng? al?kariya bikarhêneran dike ku poz?syona perwerdehiyê ya rast ji bo werz??ên c?da bib?nin.
-
Pêngava Lingan U2003C
Alien Series Leg Press bal?fên lingan firehtir kirine. Ji bo ku bandorek perwerdehiyê ya ?êtir bi dest bixe, sêwirandin di dema werz??an de dihêle ku ling bi tevah? dirêj bibin, ? pi?tgir? dide parastina vert?kal?teyê da ku werz??ek squat simul bike. Bal?fên kurs? ? pi?tê ji bo pi?tgir? ? rehetiyek ?êtir bi awayek? ergonom?k hatine ?êtir kirin, ku ev j? dikare poz?syonên destpêkê yên xwest? ji bikarhênerên c?da re peyda bike.
-
Ki?andina Dirêj U2033C
LongPull a rêza Alien ne tenê dikare wek? be?ek ji navika modular a rêzef?lm a stasyonek xebatê ya plug-in an stasyonek pir-kes? were bikar an?n, lê di heman demê de ew dikare wek? am?rek rêza nav?n a serbixwe j? were bikar an?n. LongPull ji bo ketin ? derketina hêsan kursiyek bilindkir? heye. Bal?fek lingê ya cuda dikare li gor? bikarhênerên bi celebên la?ên c?da bigunce bêy? ku rê li ber tevgera am?rê bigire. Poz?syona rêza nav?n dihêle ku bikarhêner poz?syonek pi?ta rast bihêlin. Destgir bi hêsan? têne guheztin.
-
Pê?andina Lingê Prone U2001C
Pêlava Alien Series Prone Leg Curl ji bo hêsankirina ezm?na karan?nê d?zaynek prone bikar t?ne. Bal?f ? destgirên mil ên firehkir? al?kariya bikarhêner dikin ku la?ê ?êtir stab?l bikin, ? bal?fên roller ên ?okan dikarin li gor? dirêjahiya lingên c?da werin verast kirin ? berxwedanek domdar ? ?êtir?n peyda bikin.
-
P??kirina dakê?anê U2035C
Pulldowna Alien Series xwed? sêwiraneke biyomekan?k? ya pê?ket? ye ku rêyeke tevgerê ya xwezay?tir ? nermtir peyda dike. Kurs? ? bal?fên rolikê yên bi awayek? ergonom?k hatine ?êkirin rehetiyê ? aramiyê ji bo werz??vanên hem? mezinah?yan zêde dikin, di heman demê de al?kariya werz??vanan dikin ku xwe bi awayek? rast bi cih bikin.
-
Delt&Pec Fly U2007C ya Pa??n
Bal?fê pi?tê yê Alien Series Rear Delt / Pec Fly bi milên zivir? yên verastkir? hatiye sêwirandin, ku ji bo ku li gor? dirêjahiya milên werz??vanên c?da bigunce ? poz?syona perwerdehiyê ya rast peyda bike hatiye sêwirandin. Kranksetên verastkir? yên serbixwe yên li her du aliyan ne tenê poz?syonên destpêkê yên c?da peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r werz??ê j? dikin. Bal?fê pi?tê yê dirêj ? teng dikare pi?tgiriya pi?tê ji bo Pec Fly ? pi?tgiriya singê ji bo mas?lkeya delto?d peyda bike.
-
Torsoya Zivir? U2018C
Alien Series Rotary Torso am?rek bihêz ? rehet e ku rêyek bi bandor ji bikarhêneran re peyda dike da ku mas?lkeyên core ? pi?tê xurt bikin. Sêwirana poz?syona ?okdanê tê pejirandin, ku dikare mas?lkeyên flexor ên ran dirêj bike di heman demê de zexta li ser pi?ta jêr?n bi qas? ku pêkan kêm bike. Bal?fên ?okan ên bi sêwirana bêhempa aram? ? rehetiya karan?nê misoger dikin ? ji bo perwerdehiya pir-poz?syonê parastinê peyda dikin.
-
R?ni?t? Dip U2026C
Am?ra Alien Series Seated Dip ji bo komên mas?lkeyên triceps ? singê d?zaynek pejirand? ye. Am?r fêm dike ku di heman demê de ewlehiya perwerdeyê misoger dike, ew rê?a tevgerê ya werz??a push-up a kevne?op? ya li ser barên paralel tê kirin dubare dike ? werz??ên rêberkir? yên pi?tgir?kir? peyda dike. Kurs? ? bal?fa pi?tê ji bo pi?tgiriyek ?êtir ? rehetiyê bi awayek? ergonom?k hatine ?êtir kirin.
-
Pê?andina Lingê R?ni?t? U2023C
Kurs?ya Alien Series Seated Leg Curl bi bal?fên ?okên werzi?van ? bal?fên ranan ên verastkir? hatiye sêwirandin. Bal?fê kursiyê yê fireh hinek? meyldar e da ku ?okên werzi?van bi xala zivir?nê re bi awayek? rast hevrêz bike, ? al?kariya xer?daran dike ku poz?syona werzi?ê ya rast bib?nin da ku ?zolekirina mas?lkeyan ?êtir ? rehetiya bilindtir misoger bikin.
