U1017C- DHZMpanazatra miasaNatao hanomezana karazana fanazaran-tena tsy voafetra ao anaty toerana voafetra, izay iray amin'ireo fitaovana malaza indrindra ao amin'ny toeram-panatanjahan-tena. Tsy vitan'ny hoe azo ampiasaina ho fitaovana mitsangana irery ihany izy io, fa azo ampiasaina koa hanampiana ireo karazana fanazaran-tena efa misy. Ny toerana misy tariby 16 azo isafidianana dia ahafahan'ny mpampiasa manao fanazaran-tena isan-karazany. Ny fitoeran-javatra roa milanja 95kg dia manome enta-mavesatra ampy na dia ho an'ireo mpanainga za-draharaha aza.

Fampiasana toerana be dia be
●Misy fitoeran-javatra mavesatra roa, izay mety tsara ho an'ny toerana kely, ahafahan'ny mpanao fanatanjahan-tena roa mampiasa azy miaraka, miaraka amin'ny kojakoja azo ovaina sy dabilio azo amboarina ho an'ny karazana fanazaran-tena isan-karazany.

Fahamorana amin'ny fampiasana
●Ny haavon'ny tahony mora amboarina amin'ny andaniny roa amin'ny "poulley" dia ahafahana manitsy amin'ny tanana iray, ary ny marika voasokitra tamin'ny laser dia manome fandrindrana marina. Ny lanja 95kg amin'ny andaniny roa dia manome tahan'ny hery 2:1 amin'ny fanoherana, izay manome lanja ampy ho an'ny fanazaran-tena samihafa.

Antsipiriany maromaro
●Misy andiana tahony telo misaraka azo sintonina ary voarakotra fingotra mba hahazoana fihazonana mahazo aina sy azo antoka. Ny fonony afovoany misy tsato-kazo dia manamafy orina ny rafitra sady manome asa fitahirizana betsaka.