E4007A- NyAndian-dahatsoratra momba ny fombaNy Rear Delt / Pec Fly dia natao miaraka amin'ny sandry mihodina azo amboarina, izay natao hifanaraka amin'ny halavan'ny sandrin'ny mpanao fanatanjahan-tena samihafa ary manome ny fihetsika mety amin'ny fanazaran-tena. Ny crankssets fanitsiana mahaleo tena amin'ny andaniny roa dia tsy vitan'ny hoe manome toerana fanombohana samihafa, fa mahatonga ny fanazaran-tena ho isan-karazany ihany koa. Ny lamosina lava sy tery dia afaka manome fanohanana ny lamosina ho an'ny Pec Fly sy fanohanana ny tratra ho an'ny hozatra deltoid.

Toerana azo amboarina
●Ny fihetsika tsotra amin'ny fanombohana sy ny fipetrahan'ny tanana roa dia manome karazana fihetsehana ho an'ny Pec Fly sy ny fihetsehan'ny hozatra deltoid aoriana.

Asa roa sosona
●Azo ovaina haingana eo amin'ny Pearl Delt sy Pec Fly ny fitaovana amin'ny alàlan'ny fanitsiana tsotra vitsivitsy.

Sandry azo ampifanarahana
●Mba hahazoana antoka ny fifindrana haingana eo amin'ireo fanazaran-tena roa ireo, dia misy sandry azo amboarina ity fitaovana ity, izay afaka mampifanaraka ho azy ny toerana mety indrindra araka ny halavan'ny sandrin'ny mpampiasa samihafa.

Miaraka amin'ny fahaiza-manao fanodinana indostrialy matotra hatrany, amin'ny famolavolana ny endriky ny fonony sisiny, dia ampidiro nyLova ara-kolontsaina tsy azo tsapain-tanana - Fanenomana, DHZnanomboka ny andrana voalohany hampifangaroana ny nentim-paharazanaSinga sinoamiaraka amin'ny vokatra, nyAndian-dahatsoratra momba ny fombateraka avy amin'izany. Mazava ho azy fa mbola laharam-pahamehana ihany ny biomekanika mitovy sy ny kalitaon'ny vokatra azo itokisana. Ny toetran'ny fomba sinoa ihany koa no niandohan'ny anaran'ny andiany.