Latsa Mai Latsawa U3013D
Siffofi
U3013D- TheJerin Ha?awa (Na yau da kullun)Incline Press ta biya bu?atun masu amfani daban-daban don matsi mai lan?wasa tare da ?aramin daidaitawa ta hanyar wurin zama mai daidaitawa da faifan baya. Ma?allin ri?ewa mai matsayi biyu zai iya biyan bu?atun jin da?i da motsa jiki na masu motsa jiki. Hanyar da ta dace tana ba masu amfani damar yin atisaye a cikin yanayi mai ?arancin fa?i ba tare da jin cunkoso ko ?untatawa ba.
Nau'in Riko da Girman
●Za?u??ukan ri?ewa daban-daban suna bawa masu amfani damar yin atisayen ri?ewa mai fa?i da kunkuntar, suna ba da bambancin motsa jiki gwargwadon bu?atun masu amfani daban-daban. Babban ri?ewa yana ba da kwanciyar hankali lokacin da ake dannawa.
Matsayin Farawa Mai Daidaitawa
●Daidaita wurin zama da bayan kujera yana bawa mai amfani damar daidaita wurin farawa cikin sau?i don dacewa da jikinsa don samun kwanciyar hankali a wurin motsa jiki.
Hannun ?ananan Ma?alli
●?ananan juyawar hannun juyawa yana tabbatar da hanyar da ta dace ta hanyar horo da kuma sau?in shiga da fita na na'urar.
Farawa daJerin Ha?awaKayan aikin horar da ?arfi na DHZ sun shiga zamanin rage robobi a hukumance. A bisa kuskure, ?irar wannan jerin kuma ta kafa harsashin layin samfuran DHZ na gaba. Godiya ga cikakken tsarin sarkar samar da kayayyaki na DHZ, tare da ?warewar fasaha mai kyau da fasahar layin samarwa mai ci gaba,Jerin Ha?awayana samuwa tare da ingantaccen maganin biomechanical na horar da ?arfi.
TUntu?i DA DHZ FITNESS
Mataki na Daya
Za?i Nau'in Bu?atarka.
Mataki na Biyu
Cika filayen da ake bu?ata a ?asa.
* yana nuna filin da ake bu?ata
Mataki na Biyu
Cika filayen da ake bu?ata a ?asa.
* yana nuna filin da ake bu?ata





