亚洲欧美国产另类va_亚洲高清自有吗中文字_免费高清在线观看_99在线精品一区二区三区_亚洲熟妇成人精品一区_国产乱自产黄a片在线观看_无码成人网站视频免费看_国产成人午夜福利不卡在线观看_日本欧美一区二区三区在线播放_免费看无码午夜福利片

Kursiya Daketinê ya Verastbar U3037

Danas?na Kurt:

Ben?a Daketinê ya Verastbar a Series Evost bi girtina lingan a bi sêwirana ergonom?k ve verastkirina pir-poz?syonê pê?kê? dike, ku di dema perwerdehiyê de aram? ? rehetiyê ya zêde peyda dike.


H?rguliyên Berhemê

Et?ketên Berheman

Taybetmend?

U3037- EwRêzeya Evost?Ben?a Daketinê ya Verastbar bi girtina lingan a bi sêwirana ergonom?k ve verastkirina pir-poz?syonê pê?kê? dike, ku di dema perwerdehiyê de aram? ? rehetiyê ya zêdetir peyda dike.

 

Hêsan tê sererastkirin
Verastkirina pir-poz?syonê ya stab?l dihêle ku bikarhêner go?eyên perwerdehiyê yên c?da hilbijêre da ku barê zêde bike, ? al?kariya biharê verastkirinê hêsantir dike.

Sab?t ? Rehet
Girêdana lingan pi?tgiriyek sab?t heye, ku dihêle werz??van lingên xwe ?êtir bêliv bikin, ? dihêle ku ew bêy? ku rehetiyê qurban bikin, perwerdehiya bingeh?n bikin.

Erzan
Wek? yek ji kursiyên werz??ê yên ku bi gelemper? têne bikar an?n, ew bi tekerên jêr?n ve hat? ?êkirin da ku al?kariya tevgerê bike, ku ji bo bikarhêneran hêsan e ku bi c?hazên c?da re bikar b?nin.

 

Rêzeya Evost, wek? ?êwazek klas?k a DHZ, pi?t? lêkol?n ? cilkirina dubare, li pê?ber? raya gi?t? derket ku pakêtek fonksiyonel a temam pê?kê? dike ? parastina wê hêsan e. Ji bo kesên ku werz??ê dikin, rê?a zanist? ? m?mariya stab?l aRêzeya Evost ezm?nek perwerdehiyê ? performansek bêkêmas? misoger bikin; Ji bo kirr?biran, bihayên maq?l ? kal?teya stab?l bingehek zexm ji bo firotina ?êtir?n dan?neRêzeya Evost.

TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN

 

Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.

 

lêpirs?na alavên n?
Pi?tgiriya Pi?t?-Firotinê

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide


  • Pê??:
  • Pi?t?:

  • Berhemên Têkildar

    Peyama Xwe Bihêle