亚洲欧美国产另类va_亚洲高清自有吗中文字_免费高清在线观看_99在线精品一区二区三区_亚洲熟妇成人精品一区_国产乱自产黄a片在线观看_无码成人网站视频免费看_国产成人午夜福利不卡在线观看_日本欧美一区二区三区在线播放_免费看无码午夜福利片

Mak?neya Avê ya Radestkirina Bilez Mak?neya Rawê ya Qatkir? Mak?neya Rawê ya Salona Sporê ya Hundir

Danas?na Kurt:

Am?rên kardio yên sivik. Water Rower hêza avê bikar t?ne da ku berxwedanek nerm ? yekreng peyda bike ji bo werzi?vanan. Bi du rengên ?êwazdar peyda dibe da ku li gor? xuyangê be, avah? stab?l e dema ku fonksiyona qatkirinê pi?tgir? dike, dibe al?kar ku c?hê hilan?nê were teser?f kirin ? lênêr?na hêsan, qada kardio ya we paqij ? rêk?pêk dihêle.


H?rguliyên Berhemê

Et?ketên Berheman

Kêfa kirr?kar bala me ya sereke diki??ne ser xwe. Em ji bo Mak?neya Avê ya Qatkir?, Mak?neya Qatkirinê ya Hundir, Mak?neya Qatkirinê ya Salona Sporê ya Hundir, astek domdar a profesyonel?zm, pêbawer? ? kar?barê hêja diparêzin. Me niha ji 40 welat ? herêman zêdetir ?xrac kiriye, ku ev yek ji xer?darên me li ?araliyê c?hanê nav?dengek pir ba? bi dest xistiye.
Kêfa kirr?kêr bala me ya sereke ye. Em astek domdar a profesyonel?zmê, pêbaweriyê ? xizmetê ji bo me diparêzin.Mak?neya ??n? ya Rower ? Mak?neya Avê ya Rowing bihaBi pabendb?na bi prens?ba "mirov-navend?, bi kal?teyê serketin", parg?daniya me bi dilgerm? bazirganên ji hundur ? dervey? welêt pê?waz? dike ku serdana me bikin, bi me re li ser karsaziyê biaxivin ? bi hev re pê?erojek ge? biafir?nin.

Taybetmend?

C100L- Am?rên sivik ên kardio yên malê. EwQeyikê AvêHêza avê bikar t?ne da ku berxwedanek nerm ? yekreng peyda bike ji bo werz??vanan. Bi du rengên ?êwazdar peyda dibe da ku li gor? xuyangê be, avah? stab?l e dema ku fonksiyona pê?andinê pi?tgir? dike, dibe al?kar ku c?hê hilan?nê were teser?f kirin ? lênêr?na hêsan were kirin, qada kardio ya we paqij ? rêk?pêk dihêle.

 

Werz??a Proration
● Tevgera ???tin ? avêtinê bi berxwedana yekreng, ku dikare barê werz??ê bi awayek? wekhevtir li seranserê komên mas?lkeyan belav bike, ? li gor? hêza koma mas?lkeyan perwerde bike.

Sêwirana Pê?ay?
● ?ar?ove ji alloy?ma alum?ny?mê hatiye ?êkirin, ku hêza avahiyê misoger dike ? giraniya alavan kêm dike. Taybetmendiya pê?andinê dibe al?kar ku c?hê hilan?nê were teser?fkirin ? lênêr?na wê hêsan be, ? qada kardio ya we paqij ? rêk?pêk dihêle.

Perwerdehiya Bi Bandor
● Li gor? alavên din ên werz??a kardio yên hevpar, wek treadmills, bisiklêt, elips, ? hwd., di yek?neya demê de, Water Rower girseya mas?lkeyan bêtir bikar t?ne, bêtir kaloriyan di?ewit?ne, ? bikêrtir e.

 

Rêzeya Kardio ya DHZji ber kal?teya xwe ya sab?t ? pêbawer, sêwirana balkê? ? bihayê xwe yê maq?l, her gav ji bo salonên werz??ê ? kl?bên fitnessê bijarteyek ?deal b?ye. Ev rêze dihew?neBisiklêt, El?pt?k, Qeyikvan?Meydanên bazdanê. Azadiya lihevhatina c?hazên c?da dide da ku daxwazên alav ? bikarhêneran bic?h b?ne. Van hilberan ji hêla hejmareke mezin a bikarhêneran ve hatine ?sbat kirin ? demek dirêj bêguher?n mane. Kêfa kirr?birrê bala me ya sereke ye. Em ji bo Mak?neya Avê ya Rawerê Mak?neya Rawerê ya Qatkir? Mak?neya Rawerê ya Hundir a Sporxaneyê astek domdar a profesyonel?zm, pêbawer? ? kar?barê hêja diparêzin. Me niha ji 40 welat ? herêman zêdetir ?xrac kiriye, ku ji hêla xer?darên me ve li ?araliyê c?hanê nav?dengek pir ba? bi dest xistine.
Radestkirina bilezMak?neya ??n? ya Rower ? Mak?neya Avê ya Rowing bihaBi pabendb?na bi prens?ba "mirov-navend?, bi kal?teyê serketin", parg?daniya me bi dilgerm? bazirganên ji hundur ? dervey? welêt pê?waz? dike ku serdana me bikin, bi me re li ser karsaziyê biaxivin ? bi hev re pê?erojek ge? biafir?nin.

TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN

 

Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.

 

lêpirs?na alavên n?
Pi?tgiriya Pi?t?-Firotinê

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide


  • Pê??:
  • Pi?t?:

  • Berhemên Têkildar

    Peyama Xwe Bihêle