Mak?neya Werz??ê ya Fitnesê ya bi Plaqeya Barkir? ya P??ey? ya ??n a ??nê ya Bazirgan? ya ??n, Leg Press Hack Squat
Em bi gelemper? prens?ba bingeh?n "Kal?teya Destpêkê, Prestij Bilind" di?op?nin. Em bi tevah? pabend in ku ji xer?darên xwe re hilberên bi kal?te ? bihayên reqabetê, radestkirina bilez ? pi?tgiriya profesyonel ji bo Professional China China Commercial Plate Loaded Fitness Exercise Machine Leg Press Hack Squat pê?kê? bikin, Baweriya min! Em bi dilgerm? pê?waziya xer?darên n? yên li dervey? welêt dikin da ku têkiliyên karsaziyê saz bikin ? her weha hêv? dikin ku têkiliyên bi hem? xer?darên demdirêj re xurt bikin.
Em bi gelemper? prens?ba bingeh?n "Kal?teya Destpêkê, Prestij Bilind" di?op?nin. Em bi tevah? pabend in ku ji xer?darên xwe re kel?pelên bi kal?te ? bihayên reqabetê, radestkirina bilez ? pi?tgiriya profesyonel pê?kê? bikin.Bikaran?na Bazirgan? ya ??nê ? bihayê Squat-a bi Plate Loaded??rketa me bi prens?ba "kal?teya bilind, bihayê maq?l ? radestkirina di wextê xwe de" ve girêday? ye. Em bi dil ? can hêv? dikin ku bi hevkarên xwe yên karsaziyê yên n? ? kevin ji ?ar aliyên c?hanê têkiliyên hevkariyê yên ba? ava bikin. Em hêv? dikin ku bi we re bixebitin ? bi kel?pel ? kar?barên xwe yên hêja xizmetê ji we re bikin. Bi xêr hatin!
Taybetmend?
E7057– EwRêzef?lma PrestijêHack Squat rê?a tevgerê ya squateke erdê simul dike, ? heman ezm?na perwerdehiya bi giraniya azad peyda dike. Ne tenê ew, lê sêwirana go?eya taybet? j? barê milê ? zexta st?nê ya squatên erdê yên kevne?op? ji holê radike, navenda giraniya werz??van li ser r?bera meyldar sab?t dike, ? veguhestina rasterast a hêzê misoger dike.
Poz?syona Xwezay?
● Dihêle ku werz??van navenda giraniya xwe li ser r?berek meyldar rast bikin ? berxwedana barkirinê rasterast li ser la?ê jêr?n bêy? ku zextê li ser st?yê bike, ji bo perwerdehiyek rehet, ewle ? bibandor.
Bikaran?na wê hêsan e
● Destika ergonom?k al?kariya werz??van dike ku la?ê xwe aram bike di heman demê de dihêle ku werz??van bi zivirandina kil?tên destikê werz??ek ji du poz?syonên c?da dest pê bike ? biqed?ne.
Hilan?na Plaqeya Giraniyê
● Hilan?na plakaya giraniyê ya ?êtir?nkir? barkirin ? dakê?anê hêsantir dike, ? c?hê gih??tina wê ya hêsan ezm?na bikarhêner bêtir zêde dike.
Ezm?n ? destkeftiyên berhevkir? yên DHZ di alavên perwerdehiya hêzê de bi tevah? li ser têne n??andan.Rêzef?lma PrestijêL?leya oval a xwar ? da?re bi awayek? yekgirt? hatiye ?êkirin, ku hem di xuyang ? hem j? di hêzê de pê?keftinek pir ba? heye; sêwirana milên tevgerê yên celebê dabe?kir? dihêle ku bikarhêner tenê yek al? bi serbixwe perwerde bikin; rêgeha tevgerê ya pê?keft? ? ?êtirkir? biyomekan?kek pê?keft? bi dest dixe.Rêzef?lma Prestijêxebata serbilind eDHZ Fitnessam?rên perwerdehiya hêzê.
Em bi gelemper? prens?ba bingeh?n "Kal?teya Destpêkê, Prestij Bilind" di?op?nin. Em bi tevah? pabend in ku ji xer?darên xwe re hilberên bi kal?te ? bihayên reqabetê, radestkirina bilez ? pi?tgiriya profesyonel ji bo Professional China China Commercial Plate Loaded Fitness Exercise Machine Leg Press Hack Squat pê?kê? bikin, Baweriya min! Em bi dilgerm? pê?waziya xer?darên n? yên li dervey? welêt dikin da ku têkiliyên karsaziyê saz bikin ? her weha hêv? dikin ku têkiliyên bi hem? xer?darên demdirêj re xurt bikin.
??niya P??ey?Bikaran?na Bazirgan? ya ??nê ? bihayê Squat-a bi Plate Loaded??rketa me bi prens?ba "kal?teya bilind, bihayê maq?l ? radestkirina di wextê xwe de" ve girêday? ye. Em bi dil ? can hêv? dikin ku bi hevkarên xwe yên karsaziyê yên n? ? kevin ji ?ar aliyên c?hanê têkiliyên hevkariyê yên ba? ava bikin. Em hêv? dikin ku bi we re bixebitin ? bi kel?pel ? kar?barên xwe yên hêja xizmetê ji we re bikin. Bi xêr hatin!
TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN
Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.
Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêw?st n??an dide
Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêw?st n??an dide





