D940Z- EwRêzeya Discovery-PRear Kick tevgera rear kick bi barên giraniyê yên mekan?k? veguhezbar di?ibihe, ku ji bo perwerdekirina mas?lkeyên glutes, hamstring ? quads vebijarkek ?deal e. Plakên pêyan ên mezin dihêle ku bikarhêner di gelek poz?syonan de perwerde bibin, di heman demê de bal?fên ergonom?k belavkirina stresê ya maq?l peyda dikin di heman demê de la? stab?l dikin.

Bal?fên Ergonom?k
●Bal?fên pelv?k ên bi awayek? ergonom?k hatine ?êtirkirin dihêlin ku werz??van pi?tê rehet bikin, di heman demê de bal?fên lingên jêr?n giraniya la? li ser lingê pi?tgir? kêm dikin.

Plaqeya Piyê Mezin
●Bal?fa pi?tê ya mezin ? l?leya werz??ê zêde dike ? ji bo bikarhênerên bi mezinah?yên c?da poz?syonek perwerdehiyê ya rehet peyda dike.

Destikê bi ?êweya hembêzkirinê
●Li gor? destgirê kevne?op?, poz?syona hembêzkirinê dikare hêza milan ?êtir bikar b?ne da ku la?ê jor?n rast bike, rehet bibe ? balê biki??ne ser perwerdehiyê.

EwDiscovery-PEv rêze ?areser? ji bo alavên bi plakaya barkir? yên bi kal?te ? stab?l e. Hestek? wek? perwerdehiya bi giraniya azad bi b?yomekan?kek hêja ? rehetiya perwerdehiyê ya bilind peyda dike. Kontrola lê??na hilber?nê ya hêja bihayên maq?l garant? dike.