Rêzeya X8600- Ya her? metal?k di nav Treadmillên DHZ de. Zay?naRêzeya X8600hestek ge? t?ne bikarhêneran, ? destgirên ji hem? metal ? st?nên rastkir? bi la?ê sereke yê mak?neya bazdanê re bi awayek? bêkêmas? têne entegrekirin. ?i zerafeta gewr be, ?i j? zind?tiya z?v?n be, ew xêzek peyzajê ya bêhempa ye di herêma kardio ya we de.

Destpêkirina Bilez
●Bi leza her? kêm a alavê bi ewleh? dest pê bikin, ? werz??van dikare meyla di navbera 0-15° de, ? her weha leza bazdanê j?, bi awayek? azad biguher?ne. Her du j? bi rêya 5 bi?kokên hilbijartina bilez hilbijartina c?hazên pê?wextkir? yên têkildar pi?tgir? dikin.

Bernameyên Pê?wext Sazkir?
●C?rbec?r bernameyên pê?wextkir?, di nav de moda de?t, moda hilki??nê, moda kardio, ? hwd. Bikarhêner dikare bernameyê li gor? adetên xwe j? xwe? bike.

Destgira Metal a Tevah?
●Destgirê hem?-metal? xemlên zêde tune ne, ? ji xirandina xwêdanê natirse dema ku parastinê, lênêr?na hêsan, vebijark? ya du-reng? tê hesibandin.

Rêzeya Kardio ya DHZji ber kal?teya xwe ya sab?t ? pêbawer, sêwirana balkê? ? bihayê xwe yê maq?l, her gav ji bo salonên werz??ê ? kl?bên fitnessê bijarteyek ?deal b?ye. Ev rêze dihew?neBisiklêt, El?pt?k, Qeyikvan?Meydanên bazdanêAzadiya lihevhatina c?hazên c?da dide da ku daxwazên alav ? bikarhêneran bic?h b?ne. Ev berhem ji hêla hejmareke mezin a bikarhêneran ve hatine ?sbat kirin ? demek dirêj e bêguher?n mane.