D965Z- EwRêzeya Discovery-PSeated Dip ji bo akt?vkirina tevah? ya mas?lkeyên triceps ? singê hatiye d?zaynkirin, ? li gor? rêgehek tevgerê ya hêja belavkirina barê ?êtir?n peyda dike. Milên tevgera serbixwe zêdeb?na hêza hevseng garant? dikin ? dihêlin ku bikarhêner bi serbixwe perwerde bibe. Di dema perwerdehiyê de her gav torka ?êtir?n ji bikarhêner re tê peyda kirin.

Bikaran?na wê hêsan e
●Dizayna vekir? ji bo werz??vanan dema ketin ? derketina ji alavan hêsantir dike, ? kursiya bi al?kariya elektr?kê ji bo rehetiya perwerdehiyê ? aramiyê verastkirinek hêsan peyda dike.

Balanstir
●Tevgera serbixwe ya milan perwerdehiyek mas?lkeyan a hevsengtir peyda dike ? dihêle ku werz??van perwerdehiya yekal? pêk b?ne.

Girêdana xwe?
●Dizayna destgirê ya hêja dibe al?kar ku barê bi awayek? wekhev were belavkirin, tevgera ki?andin-p??kirinê rehettir ? bibandortir dike. Tekst?ra r?yê destgirê hem girtinê ba?tir dike, rê li ber ?emit?na al? digire, ? hem j? poz?syona rast a destê n??an dide.

EwDiscovery-PEv rêze ?areser? ji bo alavên bi plakaya barkir? yên bi kal?te ? stab?l e. Hestek? wek? perwerdehiya bi giraniya azad bi b?yomekan?kek hêja ? rehetiya perwerdehiyê ya bilind peyda dike. Kontrola lê??na hilber?nê ya hêja bihayên maq?l garant? dike.