Sêwirana Taybet ji bo Mak?neya ??na Avê ya ??n? Perwerdehiya Fitnesê ya P??ey? ya Hundir

Danas?na Kurt:

Am?rên kardio yên hundir?n ên hêja. Berevaj? hesta mekan?k? ya ku bi mak?neyên qeyikê yên bi fan ? berxwedana magnet?k? re tê, Water Rower hêza avê bikar t?ne da ku berxwedanek nerm ? yekreng peyda bike. Ji bih?stinê bigire heya hestê, ew werz??ek m?na qeyikê li ser qeyikê di?ib?ne, bi b?yomekan?ka qeyikê dubare dike.

Ji me re e-nameyek bi??nin

H?rguliyên Berhemê

Et?ketên Berheman

T?ma me bi rêya perwerdehiya jêhat?. Zan?na jêhat?, hestek xurt a ??rketê, da ku daxwazên xer?darên ??rketê ji bo Sêwirana Taybet ji bo Mak?neya ?êkirina Avê ya ??nê, Perwerdehiya Fitnesê ya Hundir a ?êkirina Avê ya Profesyonel bic?h b?ne. Heke gengaz be, ji b?r mekin ku hewcedariyên xwe bi navn??ek berfireh bi??nin, ku ?êwaz/ti?t ? m?qdara ku h?n hewce ne. D?v re em ê rêjeyên bihayên xwe yên ?êtir?n ji we re bi??nin.
T?ma me bi rêya perwerdehiya jêhat?. Zan?na jêhat? ya jêhat?, hestek xurt a ??rketê, ji bo pêkan?na daxwazên xer?darên ??rketê ji boMak?neya ??n ? Mak?neya ?êkirina Avê biha, Di nav 11 salan de, em be?dar? zêdetir? 20 pê?angehan b?ne, ? ji her xer?dar pesnê her? bilind wergirtine. ??rketa me "xer?dar pê??" daye ? pabend e ku al?kariya xer?daran bike da ku karsaziya xwe berfireh bikin, da ku ew bibin Serokê Mezin!

Taybetmend?

X6101- Am?rek kardio ya hundir?n a hêja. Berevaj? hesta mekan?k? ya ku bi mak?neyên qeyikê yên bi fan ? berxwedana magnet?k? re tê,Qeyikê Avêhêza avê bikar b?ne da ku berxwedanek nerm ? yekreng ji bo werzi?van peyda bike. Ji bih?stinê bigire heya hestê, ew werz??ek m?na qeyikvaniyê li ser qeyikê di?ib?ne, bi b?yomekan?ka qeyikvaniyê dubare dike.

Berxwedana Avê
● Bi saya taybetmendiyên avê, ew dikare di tevahiya werz??ê de berxwedanek nerm ? wekhev peyda bike, ku ezm?nek perwerdehiyê ya hêja t?ne.

Perwerdehiya Bi Bandor
● Li gor? alavên din ên werz??a kardio yên hevpar, wek treadmills, bisiklêt, elips, ? hwd., di yek?neya demê de, Water Rower girseya mas?lkeyan bêtir bikar t?ne, bêtir kaloriyan di?ewit?ne, ? bikêrtir e.

Werz??a Proration
● Tevgera ???tin ? avêtinê bi berxwedana yekreng, ku dikare barê werz??ê bi awayek? wekhevtir li seranserê komên mas?lkeyan belav bike, ? li gor? hêza koma mas?lkeyan perwerde bike.

Rêzeya Kardio ya DHZji ber kal?teya xwe ya sab?t ? pêbawer, sêwirana balkê? ? bihayê xwe yê maq?l, her gav ji bo salonên werz??ê ? kl?bên fitnessê bijarteyek ?deal b?ye. Ev rêze dihew?neBisiklêt, El?pt?k, Qeyikvan?Meydanên bazdanê. Azadiya lihevhatina c?hazên c?da dide da ku daxwazên alav ? bikarhêneran bic?h b?ne. Van hilberan ji hêla hejmareke mezin a bikarhêneran ve hatine ?sbat kirin ? demek dirêj bêguher?n mane. Karmendên me bi perwerdehiya jêhat?. Zan?na jêhat?, hestek xurt a parg?daniyê, da ku daxwazên xer?darên parg?daniyê ji bo Sêwirana Taybet ji bo Mak?neya ?êkirina Avê ya ??nê, Perwerdehiya Fitnesê ya Hundir, bic?h b?ne. Heke gengaz be, ji b?r mekin ku hewcedariyên xwe bi navn??ek berfireh bi??nin, ku ?êwaz/ti?t ? m?qdara ku h?n hewce ne. D?v re em ê rêzeyên bihayên xwe yên ?êtir?n ji we re bi??nin.
Dizayna Taybet ji boMak?neya ??n ? Mak?neya ?êkirina Avê bihaJi her xer?dar pesnê her? bilind werdigire. ??rketa me "xer?dar pê??" dide ? pabend e ku al?kariya xer?daran bike da ku karsaziya xwe berfireh bikin, da ku ew bibin Serokê Mezin!