Bazirganên Toptan ên Am?rên Werz??ê yên Hêza Pir-Fonksiyonel ên P??ey? yên ??nê yên Mak?neya Smith
Bi ezm?na me ya xebatê ya berfireh ? parg?daniyên me yên bi hizir, em niha ji bo gelek kirr?birên potansiyel ên gerd?n? wek? dab?nkerê pêbawer ji bo Firo?karên Toptan ên Am?rên Werz??ê yên Hêza Pir-Fonksiyonel ên Hêza P??ey? ya ??nê Smith Machine hatine nas kirin. Karmendên me yên pispor dê bi dil ? can di al?kariya we de bin. Em bi dilgerm? we pê?waz? dikin ku h?n serdana malpera me ? parg?daniya me bikin ? lêpirs?na xwe ji me re bi??nin.
Bi ezm?na xebata me ya zêde ? parg?daniyên bi hizir, em naha wek? dab?nkerê pêbawer ji bo gelek kirr?birên potansiyel ên gerd?n? hatine nas kirin.Bihayê Mak?neya Smith ? Rahênerê Pir-Fonksiyonel a ??nêEw li ?araliyê c?hanê modelek bihêz ? bi bandor difiro?in. Karên sereke di demek kurt de qet winda nabin, ji ber vê yekê divê h?n bi kal?teyek ba? a ba? bixebitin. Bi prens?ba "Hi?mend?, Kar?ger?, Yek?t? ? N?jeniyê" ve têne rêvebirin. ??rket hewlên mezin dide ku bazirganiya xwe ya navnetewey? berfireh bike, karsaziya xwe zêde bike. Qezenc ? p?vana hinardekirina xwe zêde bike. Em pi?trast in ku em ê xwed? perspekt?fek ge? bin ? di salên pê? de li ?araliyê c?hanê werin belavkirin.
Taybetmend?
E6247– EwMak?neya Smith a Fonksiyonel a DHZCureyên perwerdehiyê yên her? populer di yekê de pê?kê? dike. ?areseriya perwerdehiya hêzê ya ?êtir?n ji bo c?hê s?norkir?. Barên ki?andinê/?engilê, milên ?avdêriyê, ?engelên J ji bo squat ? bêhnvedana barbell, pergalek kabloyê ya berbi?av ? dibe ku 100 taybetmendiyên din hene. Pergala Smith a stab?l ? pêbawer rayên sab?t peyda dike da ku al?kariya werz??vanan bike ku dakevin xwarê dema ku poz?syonên perwerdehiyê giraniya destpêkê stab?l dikin. Di heman demê de perwerdehiya yek an pir-kes? pi?tgir? dike.
Pirfonksiyonel
● E6247 bal ki?andiye ser fonksiyonên bihêz, ku am?rek perwerdehiya hêzê ya berfireh ? berbi?av e ku dest?rê dide werz??ek tevah? la?. Hem destpêk ? hem j? rahênerên xwed? ezm?n dikarin li ser vê am?rê ezm?nek perwerdehiyê ya mezin bij?n.
S?stema Barê Smith
● Ji bo simulasyona ezm?neke rasttir a hilgirtina giraniyê, giraniyeke destpêkê ya kêm peyda dike. Rêya sab?t dikare ji destpêkeran re bibe al?kar ku la? ?êtir stab?l bikin ? dikarin her dem perwerdehiyê rawest?nin ? berdin. Ji bo werz??vanên xwed? ezm?n, ew dikare bi Ben?ek Verastbar re were hev kirin da ku perwerdehiya giraniya azad a bêtir ? ewletir peyda bike.
Bi??k lê Bi temam?
● Ew bi taybet? ji bo j?ngehên perwerdehiyê yên bi c?hê s?norkir? hatiye sêwirandin da ku parastina her? zêde ya celebên perwerdehiya hêzê yên populer misoger bike, ? ew bi awayek? maq?l di yek am?rekê de têne entegre kirin, ku ji bo c?hên pi??k hilbijartinek am?rek ?deal e. Bi ezm?na me ya xebatê ya zêde ? parg?daniyên bi hizir, em naha ji bo gelek kirr?birên potansiyel ên gerd?n? ji bo Firo?karên Toptan ên Am?rên Werz??ê yên Hêza Pir-Fonksiyonel ên P??ey? yên ??nê Smith Machine wek? dab?nkerê pêbawer hatine nas kirin. Hêza me ya pispor a kompleks dê bi dil ? can di al?kariya we de be. Em bi dilgerm? we pê?waz? dikin ku h?n bê guman serdana malpera me bikin ? parg?daniya me bikin ? lêpirs?na xwe ji me re bi??nin.
Firo?karên Bi Kom? yênBihayê Mak?neya Smith ? Rahênerê Pir-Fonksiyonel a ??nêEw li ?araliyê c?hanê modelek bihêz ? bi bandor difiro?in. Karên sereke di demek kurt de qet winda nabin, ji ber vê yekê divê h?n bi kal?teyek ba? a ba? bixebitin. Bi prens?ba "Hi?mend?, Kar?ger?, Yek?t? ? N?jeniyê" ve têne rêvebirin. ??rket hewlên mezin dide ku bazirganiya xwe ya navnetewey? berfireh bike, karsaziya xwe zêde bike. Qezenc ? p?vana hinardekirina xwe zêde bike. Em pi?trast in ku em ê xwed? perspekt?fek ge? bin ? di salên pê? de li ?araliyê c?hanê werin belavkirin.
TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN
Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.
Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêw?st n??an dide
Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.
* qadeke pêw?st n??an dide





