P??lú ??p??l?p?? ìrírí i??? wa àti àw?n ilé-i??? oním????nú, a ti dá wa m?? g??g?? bí olùpèsè tó ?eé gb??k??lé fún ??p??l?p?? àw?n olùrà kárí ayé fún àw?n Oní?òwò Owó Orí?irí?i ti China Professional Heavy Duty Multi Functional Strength Gym Equipment Smith Machine, àw?n ò?ì??? wa tó ní ìm?? yóò wà p??lú gbogbo ?kàn w?n láti ràn yín l??w??. A gbà yín t?w??t?w?? láti ?èb??wò sí ojú-òpó w????bù wa kí ? sì fún wa ní ìbéèrè yín.
P??lú ??p??l?p?? ìrírí i??? wa àti àw?n ilé-i??? oním??ràn, a ti dá wa m?? g??g?? bí olùpèsè tó ?eé gb??k??lé fún ??p??l?p?? àw?n olùrà kárí ayé fúnIye owo ?r? Smith ati Oluk?ni I??-pup? ti ChinaW??n j?? àp??r? tó lágbára àti ìgbéga tó lágbára kárí ayé. Kò ní par?? àw?n i??? pàtàkì láàárín àkókò kúkúrú, ó j?? dandan fún ? láti ?e b????. P??lú ìlànà “?gb??n, ì?i???, ì???kan àti ìmúdàgba. Ilé-i??? náà ń sapá gidigidi láti f?? síi ì?òwò àgbáyé r??, láti mú kí àj? r?? gbéga, láti mú kí ó wúlò, àti láti mú kí ?jà tí w??n ń kó jáde p?? sí i. A ní ìgb??k??lé pé a ó ní ìrètí tó dára àti pé a ó pín káàkiri àgbáyé ní ?dún tó ń b??.

àw?n ??yà ara

E6247– àw?n?r? I???-?í?e DHZ Smithó ní àw?n irú ìdánil??k???? tó gbajúm?? jùl? nínú ??kan. Ojútùú ìdánil??k???? agbára tó dára jùl? fún ààyè tó lopin. ó ní àw?n ??pá ìdánil??k???? tó ń fa sókè/àgb??n, àw?n apá spotter, àw?n ìk?? j fún squat àti barbell rest, ètò okùn tó tay?? àti bóyá àw?n ohun èlò míì tó tó ?g??rùn-ún. ètò smith tó dúró ?in?in àti tó ?eé?e kó j?? 100. ètò smith tó dúró ?in?in àti tó ?eé gb??k??lé ń pèsè àw?n irin tó dúró ?in?in láti ran àw?n tó ń ?e ìdánil??k???? l??w?? láti dínkù nígbà tí w??n bá ń ?e ìdánil??k???? tó ń b??r?? sí í wúwo. ?e àtìl??yìn fún ìdánil??k???? kan tàbí ??p?? ènìyàn ní àkókò kan náà.

I??-pup?
● E6247 fojú sí i??? tó lágbára, èyí tó j?? ??r? ìdánil??k???? agbára tó tay?? tó sì gba gbogbo ara láyè láti ?e ìdánil??k????. àw?n olùb??r?? àti àw?n olùk??ni tó ní ìrírí lè ní ìrírí ìdánil??k???? tó dára lórí ??r? yìí.

ètò Ilé-i??? Smith Bar
● ó ń fúnni ní ìw??n ìb??r?? tó kéré láti ?e àfarawé ìrírí gbígbé ?rù tó ?eé fojú rí. ??nà tí a fi ?e é lè ran àw?n olùb??r?? l??w?? láti mú ara dúró dáadáa, w??n sì lè dáw?? dúró kí w??n sì jáw?? nínú ìdánrawò nígbàkigbà. Fún àw?n tó ní ìm?? nípa ìdánrawò, a lè so ó p?? m?? àtún?e B??ń?ì láti fúnni ní ìdánrawò ìwúwo tó túb?? dára jù àti tó sì ní ààbò.

Kekere ?ugb?n O pe ni kikun
● A ?e é ní pàtàkì fún àw?n àyíká ìdánil??k???? p??lú ààyè dí?? láti rí i dájú pé àw?n irú ìdánil??k???? agbára tí ó gbajúm?? máa ń wà ní ìpam?? tó p?? jùl?, w??n sì wà ní ìbámu p??lú ohun èlò kan, èyí tí ó j?? à?àyàn ohun èlò tí ó dára fún àw?n ààyè kékeré. P??lú ìrírí i??? wa tí ó p?? àti àw?n ilé-i??? tí ó ní ìrònú, a ti dá wa m?? g??g?? bí olùpèsè tí ó ?eé gb??k??lé fún ??p??l?p?? àw?n olùrà ní àgbáyé fún àw?n Oní?òwò Owó Orí?irí?i ti China Professional Heavy Duty Multi Functional Strength Gym Equipment Smith Machine, àw?n ò?ì??? wa tí ó ní ìm?? yóò wà ní ìtara láti ràn ?? l??w??. A gbà ?? t?w??t?w?? láti ?èb??wò sí ojú-??nà wa kí o sì fún wa ní ìbéèrè r?.
àw?n Oní?òwò Owó Orí?irí?iIye owo ?r? Smith ati Oluk?ni I??-pup? ti ChinaW??n j?? àp??r? tó lágbára àti ìgbéga tó lágbára kárí ayé. Kò ní par?? àw?n i??? pàtàkì láàárín àkókò kúkúrú, ó j?? dandan fún ? láti ?e b????. P??lú ìlànà “?gb??n, ì?i???, ì???kan àti ìmúdàgba. Ilé-i??? náà ń sapá gidigidi láti f?? síi ì?òwò àgbáyé r??, láti mú kí àj? r?? gbéga, láti mú kí ó wúlò, àti láti mú kí ?jà tí w??n ń kó jáde p?? sí i. A ní ìgb??k??lé pé a ó ní ìrètí tó dára àti pé a ó pín káàkiri àgbáyé ní ?dún tó ń b??.