U3022RT- àw?nàw?n ì?ètò ì?àp??r?Adágún máa ń fojú sí àw?n i?an abductor ibadi, tí a m?? sí glutes. àkój? ìw??n ara náà máa ń dáàbò bo iwájú ?ni tí ń ?e eré ìdárayá dáadáa láti dáàbò bo ìpam?? nígbà tí a bá ń lò ó, èyí tí ó máa ń ran àw?n tí ń ?e eré ìdárayá l??w?? láti ?e eré ìdárayá tó dára jù. Páàdì ààbò foomu náà máa ń fúnni ní ààbò àti ìr??rùn tó dára. ìlànà ìdárayá tó r?rùn máa ń j?? kí ó r?rùn fún ?ni tí ń ?e eré ìdárayá láti p?kàn p?? sórí agbára glutes náà.

Ipò ìb??r?? Tí A Lè ?ètún?e
●A ?e àgbékal?? ipò ìb??r?? láti bá gbogbo àw?n olùdánrawò mu, a sì lè ?àtún?e r?? l??nà tó r?rùn. Nípas?? onírúurú ipa ??nà ìdánrawò, àw?n olùdánrawò lè fún agbára i?an ara ní apá kan lára ??ibi tí a f?? dé.

Ap?r? Biomekaniki
●Aj??m?? náà ní ??pá ìdúró ?s?? àti ìjókòó ??yìn dí?? fún ìdúró?in?in àti ìtùnú bí àw?n adánrawò ?e ń ?i??? lórí àw?n i?an aj??m??ra w?n. àw?n ?w?? ní ??gb?? méjèèjì ìjókòó náà ń j?? kí olùlò lè túb?? mú kí apá ara dúró dáadáa, èyí sì ń j?? kí ìdánrawò náà túb?? gbé???.

ìt??s??nà ìm?? Sáy???sì
●??nà ì?í??? tí a ?e ní pàtó fún àw?n i?an abductor ibadi kìí ?e pé ó lè mú kí ?gb?? i?an náà lágbára dáadáa nìkan ni, ?ùgb??n ó tún lè ronú nípa bí ó ?e lè p?? tó àti bí ó ?e lè par??r?? nígbà ìdánrawò.

àw?nàw?n ì?ètò ì?àp??r?Ohun èlò ìdánil??k???? agbára ti DHZ dojúk? bíómékáníkì tó t?? àti mímú kí i???-?í?e tó gbé??? tó sì ń ná owó p?? sí i.àw?n ì?ètò ì?àp??r?ni lati pese ik?k? ti o peye jul? ni im?-jinl? ni idiyele ti o kere jul?. Di? ninu aw?n ?r? i??-meji niàw?n ì?ètò ì?àp??r?àw?n ohun èlò pàtàkì nínú ??r? Multi-Stations náà tún ni.