E7026- ?O kaMo?o Fusion Pro?Ho?ohālike ?o Seated Dip i ke ala ne?e o ka ho?oma?ama?a push-up parallel bar ku?una, e hā?awi ana i kahi ala ?olu?olu a maika?i ho?i e ho?oma?ama?a i nā triceps a me nā pecs. Ho?emi ka pad hope angled i ke kaomi me ka ho?omaika?i ?ana i ke kūpa?a a me ka ?olu?olu.

Ho?opuka hou i ke ala ne?e
●Ho?ohālike maika?i loa ka ho?olālā ?ana o ka lima pivot Seated Dip i ka ?ike ho?oma?ama?a dip bar parallel ku?una e ho?okomo pono i nā triceps.

Ho?olālā Ne?e ?Ano Māhele
●I ke a?o maoli ?ana, pinepine ka hopena o ka ho?oma?ama?a ?ana ma muli o ka nalowale ?ana o ka ikaika ma kekahi ?ao?ao o ke kino. ?Ae kēia ho?olālā i ka mea ho?oma?ama?a e ho?oikaika i ke a?o ?ana no ka ?ao?ao nāwaliwali, e ?oi aku ka ma?alahi a me ka pono o ka ho?olālā ho?oma?ama?a.

Palekana a Kūpono
●Hā?awi i kahi hopena kūpono no ka po?e hiki ?ole ke ho?oma?ama?a ma nā kaola like ku?una. Lawe mai ka hāme?a i ka hopena ho?oma?ama?a like i nā hui ?i?o triceps a me ka pectoral ma lalo o ke kumumana?o o ka hō?oia ?ana i ka palekana o nā mea ho?ohana.

Ma muli o ke ka?ina hana hana makua a me ka ?ike hana oHo?oikaika Kino DHZi nā lako ho?oikaika kino, kaMo?o Fusion Proua ho?okumu ?ia. Ma waho a?e o ka ho?oilina ?ana i ka ho?olālā metala āpau o kaMo?o Fusion, ua ho?ohui ka mo?o i nā ?āpana alumini alloy no ka manawa mua, i hui pū ?ia me nā ?āpana oval pālahalaha ho?okahi ?āpana, kahi e ho?omaika?i nui ai i ke ?ano a me ke kūpa?a. ?O ka ho?olālā lima ne?e ?ano ho?oka?awale e hiki ai i nā mea ho?ohana ke ho?oma?ama?a i ho?okahi ?ao?ao wale nō me ke kū?oko?a; ?o ke ala ne?e i ho?omaika?i ?ia a ho?omaika?i ?ia e ho?okō i nā biomechanics holomua. Ma muli o kēia mau mea, hiki ke kapa ?ia ?o Pro Series maHo?oikaika Kino DHZ.