U2026D- ?O kaPredator SeriesHo?ohana ?o Seated Dip i kahi ho?olālā no nā hui ?i?o triceps a me pectoral. Ho?omaopopo ka lako ?oiai e hō?oia?i?o ana i ka palekana o ke a?o ?ana, hana hou ia i ke ala ne?e o ka ho?oikaika kino ku?una i hana ?ia ma nā kaola like a hā?awi i nā ho?oma?ama?a alaka?i i kāko?o ?ia. Ua ho?onohonoho pono ?ia ka noho a me ka papa hope no ke kāko?o maika?i a me ka ?olu?olu.

?

Ho?opuka hou i ke ala ne?e
●Ho?ohālike maika?i loa ka ho?olālā ?ana o ka lima pivot Seated Dip i ka ?ike ho?oma?ama?a dip bar parallel ku?una e ho?okomo pono i nā triceps.

Ho?oponopono Kūlana Kino
●Ho?ohui pū ka papa noho hiki ke ho?ololi ?ia a me ka papa wāwae pa?a me ke kua o ka noho i mua e kōkua i ka mea ho?ohana e ho?opa?a pono i ke kino ma ke kūlana kūpono i ke ka?ina hana holo?oko?a, i hiki i kēlā me kēia ho?oikaika kino ke ho?oulu a ho?oma?ama?a i ka hui ?i?o like.

Palekana a Kūpono
●Hā?awi i kahi hopena kūpono no ka po?e hiki ?ole ke ho?oma?ama?a ma nā kaola like ku?una. Lawe mai ka hāme?a i ka hopena ho?oma?ama?a like i nā hui ?i?o triceps a me ka pectoral ma lalo o ke kumumana?o o ka hō?oia ?ana i ka palekana o nā mea ho?ohana.

Ho?okumu Hou
●Ke pili nei i ke ala i kau ?ia e nā biomechanics maika?i loa, hō?oia?i?o ia i ka ?ike ho?oma?ama?a maika?i loa. Ho?ohui maika?i ?ia ka ?ōmole oval pālahalaha a me nā ?āpana alumini ma lalo o ke ka?ina hana hana maika?i loa o DHZ Fitness, e hopena ana i kahi hi?ohi?ona maika?i loa a me ka ho?omau ?ana i ho?omaika?i ?ia, me ka ?ole o ke kumukū?ai keu.

?

Ma loko o kaHuahana i koho ?iaka mō?aukala o DHZ Fitness, mai kaDHZ Tasicalme ke kumukū?ai kūpono loa, i nā mo?o kumu kaulana ?ehā -DHZ Evost, ?Apala DHZ, DHZ Galaxy, a meKaila DHZ.
Ma hope o ke komo ?ana i ka wā metala āpau oHo?ohui ?o DHZ, ka hānau ?ana oDHZ Fusion Proa meDHZ Prestige Proua hō?ike piha i ke ka?ina hana a me nā hiki ke kāohi i ke kumukū?ai o DHZ ma nā laina huahana hae i ka lehulehu.

?O ka hō?ili?ili ?ana o ka ?ike i nā hanauna o mua o nā huahana ?a?ole wale e ho?okumu i ke kumu no ka laina huahana waiwai o DHZ, akā ua ho?omo?a pū i kaDHZ Predator SeriesNo ka manawa lō?ihi, ua hana ?o DHZ Fitness i ka hana ?ana i kahi ?ike maika?i me ke kumukū?ai hiki ke kāohi ?ia. ?O nā biomechanics maika?i loa, ka ho?olālā kupaianaha, nā mea Pro-grade a me nā kiko?ī i ho?opili pono ?ia e hana i kaPredator Serieshe "Predator" maoli ma ke ?ano a me ka hana.