亚洲欧美国产另类va_亚洲高清自有吗中文字_免费高清在线观看_99在线精品一区二区三区_亚洲熟妇成人精品一区_国产乱自产黄a片在线观看_无码成人网站视频免费看_国产成人午夜福利不卡在线观看_日本欧美一区二区三区在线播放_免费看无码午夜福利片

Qereqola Avê ya Sivik C100A

Danas?na Kurt:

Am?rên kardio yên sivik. Water Rower hêza avê bikar t?ne da ku ji bo werz??vanan berxwedanek nerm ? yekreng peyda bike. ?ar?ove ji alloyek alum?ny?mê hatiye ?êkirin, ku hêza avah?saziyê misoger dike ? giraniya alavan kêm dike.


H?rguliyên Berhemê

Et?ketên Berheman

Taybetmend?

C100A- Am?rên sivik ên kardioyê. EwQeyikê Avêhêza avê bikar t?ne da ku ji bo werz??vanan berxwedanek nerm ? yekreng peyda bike. ?ar?ove ji alloyek aluminiumê hatiye ?êkirin, ku hêza avah?saziyê misoger dike ? giraniya alavan kêm dike.

 

Werz??a Proration
Tevgera melevaniyê bi berxwedaneke yekreng, ku dikare barê werz??ê bi awayek? wekhevtir li seranserê komên mas?lkeyan belav bike, ? li gor? hêza koma mas?lkeyan perwerde bike.

Hilan?na Hêsan
Am?ra Avê ya Rower ji bo hilan?nê c?hê eksena y ba? bikar t?ne. Li gor? alavên din ên kardio yên kevne?op?, ew qadek hilan?nê ya pi??ktir digire.

Perwerdehiya Bi Bandor
Li gor? alavên din ên werz??a kardio yên wek? treadmills, bisiklêt, elipt?k ? hwd., di yek?neya demê de, Water Rower girseya mas?lkeyan bêtir bikar t?ne, kaloriyan bêtir di?ewit?ne ? bikêrtir e.

 

Rêzeya Kardio ya DHZji ber kal?teya xwe ya sab?t ? pêbawer, sêwirana balkê? ? bihayê xwe yê maq?l, her gav ji bo salonên werz??ê ? kl?bên fitnessê bijarteyek ?deal b?ye. Ev rêze dihew?neBisiklêt, El?pt?k, Qeyikvan?Meydanên bazdanêAzadiya lihevhatina c?hazên c?da dide da ku daxwazên alav ? bikarhêneran bic?h b?ne. Ev berhem ji hêla hejmareke mezin a bikarhêneran ve hatine ?sbat kirin ? demek dirêj e bêguher?n mane.

TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN

 

Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.

 

lêpirs?na alavên n?
Pi?tgiriya Pi?t?-Firotinê

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide


  • Pê??:
  • Pi?t?:

  • Berhemên Têkildar

    Peyama Xwe Bihêle