亚洲欧美国产另类va_亚洲高清自有吗中文字_免费高清在线观看_99在线精品一区二区三区_亚洲熟妇成人精品一区_国产乱自产黄a片在线观看_无码成人网站视频免费看_国产成人午夜福利不卡在线观看_日本欧美一区二区三区在线播放_免费看无码午夜福利片

Kurs?ya R?ni?t? ya Ol?mp?k U3051

Danas?na Kurt:

Kurs?ya R?ni?tinê ya Olympic a Series Evost xwed? kurs?yek verastkir? ye ku poz?syonek rast ? rehet peyda dike, ? s?norkerên yekb?y? yên li her du aliyan parastina werz??vanan ji ketina ji ni?ka ve ya barên Olympic zêde dikin. Platforma ?avdêriyê ya ne-?emitok poz?syona perwerdehiyê ya bi al?kar? ya ?deal peyda dike, ? lingpêvek pi?tgiriyek zêde peyda dike.


H?rguliyên Berhemê

Et?ketên Berheman

Taybetmend?

U3051- EwRêzeya Evost?Kurs?ya R?ni?tinê ya Olympic xwed? kurs?yek verastkir? ye ku poz?syonek rast ? rehet peyda dike, ? s?norkerên yekb?y? yên li her du aliyan parastina werz??vanan ji ketina ji ni?ka ve ya barên Olympic zêde dikin. Platforma ?avdêriyê ya ne-?emitok poz?syona perwerdehiyê ya bi al?kar? ya ?deal peyda dike, ? lingpêvek pi?tgiriyek zêde peyda dike.

 

Biyomekan?ka Milê
Kesên ku werz??ê dikin dikarin bi hêsan? bigih?jin Ol?mp?k Bar, ? bal?fa kursiyê ya verastkir? ? pi?ta xwer? rêjeyek tevgerê ya bê asteng peyda dikin bi zivir?na dervey? ya her? kêm a movika milê.

Bergên Li Xwe Bikin
Am?ran ji zirara ku ji ber têkiliya bi ?ar?oveya metal? ya Barên Olympic diki??ne diparêze ? xwed? bandorek tamponê ya diyarkir? ye. Sêwirana per?ekir? ji bo guheztina hêsan.

Platforma ?avdêriyê
Platforma ?avdêriyê ya ne-?emitok dihêle ku werz??van perwerdehiya bi al?kar? bikin. Di poz?syona al?kariyê ya ?êtir?n de bin di heman demê de pi?trast bikin ku rêya tevgera rast nayê asteng kirin.

 

Rêzeya Evost, wek? ?êwazek klas?k a DHZ, pi?t? lêkol?n ? cilkirina dubare, li pê?ber? raya gi?t? derket ku pakêtek fonksiyonel a temam pê?kê? dike ? parastina wê hêsan e. Ji bo kesên ku werz??ê dikin, rê?a zanist? ? m?mariya stab?l aRêzeya Evost ezm?nek perwerdehiyê ? performansek bêkêmas? misoger bikin; Ji bo kirr?biran, bihayên maq?l ? kal?teya stab?l bingehek zexm ji bo firotina ?êtir?n dan?neRêzeya Evost.

TêKIL? BI DHZ FITNESS RE BIKIN

 

Gava Yekem
T?pa Serlêdana Xwe Hilbijêrin.

 

lêpirs?na alavên n?
Pi?tgiriya Pi?t?-Firotinê

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide

Gava Duyem
Qadên Pêw?st ên Li Jêr Temam Bikin.

 

* qadeke pêw?st n??an dide


  • Pê??:
  • Pi?t?:

  • Berhemên Têkildar

    Peyama Xwe Bihêle