D945Z- ELetoto la Discovery-PNamane e etselitsoe ho shebana ka katleho le lihlopha tsa mesifa ea gastrocnemius le ea namane. E fana ka tokoloho le sepheo sa koetliso ea boima bo lokolohileng ha e ntse e fana ka mojaro o nepahetseng ntle le ho hatella mokokotlo. Sete e sephara ea leoto e lumella koetliso ea mosebelisi ho fapana ka maemo a fapaneng a leoto.

Sethala sa Maoto
●Sethala se sephara sa maoto se dumella basebedisi ho fetola boemo ba leoto hamolemo, ha ka nako e ts'oanang ba netefatsa hore mesifa le manonyeletso a sebetsa hantle haholo.

Ho bonolo ho qala
●E ikamahanya le boikoetliso ba bolelele bo fapaneng e le hore ba ka ikamahanya le maemo a phutholohileng kapele mme ba qale ho ikoetlisa.

Tsela e Hlollang
●Rua molemo tseleng ea tlhaho ea motsamao e loketseng sehlopha sa mesifa ea namane hantle, e sireletsang manonyeletso le mokokotlo ha ka nako e ts'oanang e eketsa kholo ea mesifa.

TheTlhahlobo-PLetoto ke tharollo bakeng sa lisebelisoa tsa boleng bo holimo le tse tsitsitseng tse jarang lipoleiti. E fana ka maikutlo a mahala a kang a boikoetliso ba boima ka biomechanics e ntle le boiketlo bo phahameng ba boikoetliso. Taolo e ntle ea lit?enyehelo tsa tlhahiso e tiisa litheko tse tlase.