E4022A- àw?nàw?n à?à ì?ètòAdductor ń fojú sí àw?n i?an adductor nígbà tí ó ń pèsè ìpam?? nípa gbígbé ?ni tí ń ?e eré ìdárayá sí ibi ì??? ìwúwo. Páàdì ààbò foomu náà ń fúnni ní ààbò àti ìr??rùn tó dára. ìlànà ìdárayá tó r?rùn mú kí ó r?rùn fún ?ni tí ń ?e eré ìdárayá láti p?kàn p?? sórí agbára àw?n i?an adductor.

Ipò ìb??r?? Tí A Lè ?ètún?e
●A ?e àgbékal?? ipò ìb??r?? láti bá gbogbo àw?n adánrawò mu, a sì lè ?e àtún?e r?? l??nà tó r?rùn.

Ap?r? Biomekaniki
●Adductor ní ??pá ìdúró ?s?? àti ìjókòó ??yìn dí?? fún ìdúró?in?in àti ìtùnú bí àw?n adánrawò ?e ń ?i??? lórí i?an Adductor w?n.

ìt??s??nà ìm?? Sáy???sì
●??nà ì?í??? tí a ?e ní pàtó fún àw?n i?an ìdí Adductor kò lè mú kí ?gb?? i?an lágbára síi nìkan, ?ùgb??n ó tún lè ronú nípa bí ó ?e le p?? tó àti bí ó ?e lè par??r?? nígbà ìdánrawò.

P?lu aw?n ?gb?n i?i?? ile-i?? ti o dagba sii, lori ap?r? ti ara ideri ?gb?, ?ep? aw?n ?gb?n i?i?? ile-i??.àjogúnbá à?à àìléwu - A?? ìhun, DHZb??r?? ìgbìyànjú àk??k?? láti darap?? à?à àtij??àw?n ??yà Ara ?áínàp?lu aw?n ?ja,àw?n à?à ì?ètòLáti inú èyí ni a ti bí i. Dájúdájú, àw?n ohun èlò ì???dá àti dídára ?jà tí a lè gb??k??lé ?ì j?? ohun pàtàkì. àw?n àním?? ti à?à àw?n ará China náà ni orísun orúk? eré náà.