X9201- ?ya ti o gb?k?le ati ti ifaradaOlùk??ni Agbelebu Ellipticalp??lú ìf?w??sow??p?? olùlò tí ó r?rùn tí ó sì r?rùn láti lóye, tí ó y? fún àw?n ìdánrawò ara gbogbo. ??r? yìí ń ?e àfarawé ipa ??nà rírìn déédéé àti sísáré nípas?? ipa ??nà àrà ??t?? kan, ?ùgb??n ní ìfiwéra p??lú àw?n ??r? treadmill, ó ní ìpalára orúnkún dí??, ó sì dára fún àw?n olùb??r?? àti àw?n olùk??ni tí w??n ní ìw??n wúwo.

àw?n ??pá ìf?w??sí
●?w?? tí a fi ?e àkóso r?? yìí máa ń j?? kí ?ni tí ó ń ?e eré ìdárayá náà lè p?kàn p?? sórí ìdánrawò ara r??, ó sì máa ń so ohun èlò ì?í??? ?kàn p?? m?? ara r??. P??lú àw?n ??pá ì?í??? tí ń gbéra, àw?n tí ń ?e eré ìdárayá lè lo ara òkè láti tì àti láti fà á fún ìdánrawò ara gbogbo.

Gígùn ìpìl??
●Pèsè ìt??síwájú kí o sì lo ìw??n ara ?ni tí ó ń ?e eré ìdárayá láti gba ?rù ìpìl?? náà, kí ?ni tí ń ?e eré ìdárayá náà lè rí àw?n àbájáde tó dára jù nínú ètò ìdánrawò kan náà.

Iduro?in?in ati Gb?k?le
●Ap?r? awak? ?hin p?lu pinpin iwuwo to bojumu pese idaniloju fun iduro?in?in ti ?r? lakoko ada?e.

DHZ Cardio Seriesti j?? à?àyàn tó dára jùl? fún àw?n ilé ìdánrawò àti àw?n ilé ìdánrawò ara nítorí dídára r?? tó dúró ?in?in àti tó ?eé gb??k??lé, àwòrán tó fani m??ra, àti owó tó r?rùn. àw?n ??ka yìí ní nínúàw?n k??k??, àw?n ohun èlò orin Elliptical, àw?n atuk?? ?k?? ojú omiàtiàw?n ??r? ìt??gùnó fúnni ní òmìnira láti bá àw?n ??r? tó yàt?? síra mu láti bá àw?n ohun èlò àti àw?n olùlò mu. ??p??l?p?? àw?n olùlò ló ti fi hàn pé àw?n ?jà w??nyí kò yí padà fún ìgbà píp??.