X9200- Láti ?e àtún?e sí àw?n olùlò tó gbòòrò, èyíOlùk??ni Agbelebu Ellipticaló ń pèsè àw?n à?àyàn ìt??síwájú tó r?rùn, àw?n olùlò sì lè ?àtún?e w?n nípas?? k??ńsólù láti gba ?rù tó p?? sí i. ó ń ?e àfarawé ??nà rírìn àti sísáré déédéé, kò ní ba orúnkún j?? ju ??r? treadmill l?, ó sì dára fún àw?n olùb??r?? àti àw?n olùk??ni tó ní ìwúwo.

àw?n ??pá ìf?w??sí
●?w?? tí a fi ?e àkóso r?? yìí máa ń j?? kí ?ni tí ó ń ?e eré ìdárayá náà lè p?kàn p?? sórí ìdánrawò ara r??, ó sì máa ń so ohun èlò ì?í??? ?kàn p?? m?? ara r??. P??lú àw?n ??pá ì?í??? tí ń gbéra, àw?n tí ń ?e eré ìdárayá lè lo ara òkè láti tì àti láti fà á fún ìdánrawò ara gbogbo.

It?? tí a lè ?àtún?e
●??r? elliptical yìí ní àw?n à?àyàn ìt??sí láti 15° sí 35°, olùlò sì lè ?e àtún?e ní ??nà tó r?rùn láti bá ?rù afikún tó bá a mu, èyí sì ń mú kí agbára ìdánil??k???? p?? sí i láàárín ètò ìdánil??k???? kan náà.

Ailewu ati Munadoko
●Ap?r? awak? ?hin p?lu pinpin iwuwo to bojumu pese idaniloju fun iduro?in?in ti ?r? lakoko ada?e.

DHZ Cardio Seriesti j?? à?àyàn tó dára jùl? fún àw?n ilé ìdánrawò àti àw?n ilé ìdánrawò ara nítorí dídára r?? tó dúró ?in?in àti tó ?eé gb??k??lé, àwòrán tó fani m??ra, àti owó tó r?rùn. àw?n ??ka yìí ní nínúàw?n k??k??, àw?n ohun èlò orin Elliptical, àw?n atuk?? ?k?? ojú omiàtiàw?n ??r? ìt??gùnó fúnni ní òmìnira láti bá àw?n ??r? tó yàt?? síra mu láti bá àw?n ohun èlò àti àw?n olùlò mu. ??p??l?p?? àw?n olùlò ló ti fi hàn pé àw?n ?jà w??nyí kò yí padà fún ìgbà píp??.