Y925Z- TheJerin Gano-RLow Row yana ba da shirye-shiryen kunnawa ga ?ungiyoyin tsoka da yawa, ciki har da lats, biceps, delts na baya, da tarkuna. Hannun ri?ewa mai ri?ewa biyu yana ha?a da horar da tsokoki daban-daban. Hannun motsi masu zaman kansu suna tabbatar da daidaiton horon kuma suna tallafawa mai amfani don yin horo mai zaman kansa. Hannun tsakiya yana ba da kwanciyar hankali yayin horo na hannu ?aya.

Taimako Mai Da?i
●Kujera mai sau?in daidaitawa da kuma kauri mai ?ulli a ?irji suna ba da tallafi mai ?orewa yayin da suke tabbatar da jin da?in horon masu motsa jiki.

Riko Mai Kyau
●Kyakkyawan tsarin ri?e hannu yana taimakawa wajen rarraba nauyin daidai gwargwado, yana sa motsin turawa ya fi da?i da tasiri. Tsarin saman ri?on hannu yana inganta ri?ewa, yana hana zamewa a gefe, kuma yana nuna matsayin hannun da ya dace.

Kwanciyar Hankali Da Iri-iri
●Madaurin tsakiya mai tsayayye yana inganta kwanciyar hankali yayin horo na gefe ?aya. Matsayin madaurin biyu yana ba da damar yin horo mai mahimmanci na ?ungiyoyin tsoka daban-daban.

TheJerin Gano-Ryana samuwa a cikin sabon salon launi, wanda tare da hannayen da aka zagaye suna ba wa masu amfani ?arin za?u??uka don kayan aikin da aka ?ora a kan farantin. Gado mai kyau na biomechanics naJerin Ganowada kuma cikakkun bayanai da aka inganta ta hanyar ergonomic, yanayin motsi na halitta yana ba da jin da?in nauyi kyauta. Kayan aiki masu inganci da farashi mai araha koyaushe suna kasancewa abin da ke faruwa.DHZ Motsa Jikiyana ?o?ari don.