Ho?olō?ihi ?ōpū a me ke kua U3088A
Nā Hi?ohi?ona
U3088A- ?O kaMo?o Apple?O ka ho?olō?ihi ?ōpū/hope he mīkini hana pālua i ho?olālā ?ia e hiki ai i nā mea ho?ohana ke hana i ?elua mau ho?oikaika kino me ka ?ole o ka ha?alele ?ana i ka mīkini. Ho?ohana nā ho?oikaika kino ?elua i nā kaula po?ohiwi i ho?olu?u ?ia. Hā?awi ka ho?oponopono kūlana ma?alahi i ?elua mau kūlana ho?omaka no ka ho?olō?ihi ?ana i ke kua a ho?okahi no ka ho?olō?ihi ?ana i ka ?ōpū. Hiki i nā mea ho?ohana ke ho?ohana ma?alahi i ke kaumaha hou e ho?onui i ka ukana hana ma ke kaomi wale ?ana i ka lever.
Nā Kaula Po?ohiwi i Ho?opa?a ?ia
●Ho?oponopono nā kaula po?ohiwi ?olu?olu a palupalu ho?i me ke kino o ka mea ho?ohana ma o ka ne?e ?ana o ka ?ōpū.
Kūlana Ho?omaka Ho?ololi
●Hiki ke ho?ololi ma?alahi i ke kūlana ho?omaka mai ke kūlana noho no ke kūlike kūpono i nā ho?oikaika kino ?elua.
Nā Paepae Wāwae He Nui
●?Elua mau kahua wāwae like ?ole e ho?okipa i nā ho?oikaika kino a me nā mea ho?ohana āpau.
Me ka nui o nā hui ho?oikaika kino, e ho?okō i nā makemake like ?ole o ka lehulehu, ua ho?oku?u ?o DHZ i nā ?ano mo?o like ?ole e koho ai. ?O kaMo?o Appleua aloha nui ?ia no kona ho?olālā uhi hoihoi a me ka maika?i o ka huahana i hō?oia ?ia. Mahalo i ke kaulahao lako pa?a oHo?oikaika Kino DHZ, hana ?oi aku ka uku kūpono i hiki ke loa?a ke ala ne?e ?epekema, biomechanics maika?i loa, a me ka hilina?i maika?i me ke kumukū?ai kūpono.
E PILI ME DHZ FITNESS
Ka?Anu?u Hana ?Ekahi
E koho i kāu ?ano noi.
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia





