Ho?onui Triceps U3028D
Nā Hi?ohi?ona
U3028D- ?O kaMo?o Fusion (Ma?amau)Ho?ohana ka Triceps Extension i kahi ho?olālā ma?amau e ho?okūpa?a i ka biomechanics o ka ho?olō?ihi triceps. I mea e hiki ai i nā mea ho?ohana ke ho?oma?ama?a i kā lākou triceps me ka ?olu?olu a me ka maika?i, he hana maika?i ka ho?oponopono noho a me nā pads lima ho?ohuli i ke kūlana.
Ho?olālā Biomechanical
●?O ka triceps kekahi o nā ?i?o ko?iko?i o ka lima. I mea e ?ae ai i nā mea ho?ohana e loa?a i ka ho?oma?ama?a ?olu?olu a maika?i ho?i, kāko?o nā pale lima kihi a me nā lima ma Triceps Extension i nā ku?eku?e lima o ka mea ho?oikaika kino a me nā kiko pivot e ho?onohonoho pono.
Lima Ho?ololi
●?O ka ho?olālā pololei o nā lima e hiki ai ke ho?oponopono ?ia me ke kino o ka mea ho?ohana i loko o ka laulā o ka ne?e ?ana. Ne?e ka lima e wili ana me ka lima mua e hā?awi i ka mana?o mau a me ke kū'ē.
Alaka?i Kōkua
●Hā?awi ka papa kuhikuhi i ho?onoho pono ?ia i ke alaka?i ?anu?u e pili ana i ke kūlana o ke kino, ka ne?e ?ana a me nā ?i?o i hana ?ia.
E ho?omaka ana me kaMo?o Fusion, ua komo kūhelu nā lako ho?oma?ama?a ikaika o DHZ i ke au o ka de-plasticization. ?O ka mea kupanaha, ua ho?okumu pū ka ho?olālā o kēia mo?o i ke kahua no ka laina huahana o DHZ e hiki mai ana. Mahalo i ka ?ōnaehana kaulahao lako piha o DHZ, i hui pū ?ia me ka hana lima maika?i loa a me ka ?enehana laina hana holomua, ?o kaMo?o Fusionloa?a me kahi hopena biomechanical ho?oma?ama?a ikaika i hō?oia ?ia.
E PILI ME DHZ FITNESS
Ka?Anu?u Hana ?Ekahi
E koho i kāu ?ano noi.
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia





