U3003A- EwRêzeya Appleji Leg Press bal?fên lingan firehtir kirine. Ji bo ku bandorek perwerdehiyê ya ?êtir bi dest bixin, sêwirandin di dema werz??an de dihêle ku tevah? dirêj bibe, ? pi?tgir? dide parastina vert?kal?teyê da ku werz??ek squat simul bike. Pi?ta kursiyê ya verastkir? dikare poz?syonên destpêkê yên xwest? yên bikarhênerên c?da peyda bike.

Sêwirana Deriyê Duqat
●Ev sêwirana c?hê taybet rê dide bikarhêneran ku ji her du aliyên c?hazê têkevin ? ji c?hazê derkevin, ev ê di rew?a hin pirsgirêkên c?hê de pir bikêr be.

Platforma Mezin a Lingan
●Platforma lingê ya mezin ne tenê dihêle ku bikarhênerên hem? mezinah? c?hê xwe li gor? hewcedariyê rast bikin, lê di heman demê de c?h dide wan ku ji bo werz??ên c?da bi?in poz?syonên c?da.

Riya Nerm
●Sêwirana civ?na bal?fê lingan misoger dike ku rêyeke tevgerê ya xwezay? ? xwe? heye, ku bi awayek? bêkêmas? squatek rawestay? di?ib?ne.

Digel zêdeb?na hejmara komên fitnessê, ji bo bic?han?na terc?hên c?da yên gel, DHZ rêzef?lmên c?rbec?r ji bo hilbijartinê dest pê kirine.Rêzeya Appleji ber sêwirana bergê xwe ya balkê? ? kal?teya hilberê xwe ya ?sbatkir? pir tê hezkirin. Bi saya zinc?ra dab?nkirinê ya pê?ket? yaDHZ Fitness, hilber?neke lê??n-kêmtir ku rêgeha tevgera zanist?, b?yomekan?keke hêja, ? qal?teyeke pêbawer bi bihayek? maq?l gengaz e.