U3027B- NyAndian-dahatsoratra momba ny fombaNy Triceps Flat mipetraka, amin'ny alàlan'ny fanitsiana seza sy ny fametahana sandry amin'ny kiho tafiditra ao anatiny, dia miantoka fa ny sandrin'ny mpanao fanatanjahan-tena dia raikitra amin'ny toerana fampiofanana mety, mba hahafahan'izy ireo mampiasa ny triceps amin'ny fahombiazana sy ny fampiononana ambony indrindra. Tsotra sy azo ampiharina ny endriky ny fitaovana, raha jerena ny fahamoran'ny fampiasana sy ny fiantraikan'ny fiofanana.

Endrika tsotra
●Araraoty ny endrika tsotran'ity fitaovana ity mba hifanaraka amin'ny mpampiasa isan-karazany. Mipetraha dia atombohy, mila amboarinao fotsiny ny haavon'ny seza mba hanombohana ny fanazaran-tena.

Fijanonana roa sosona
●Ny sakana peratra eo amin'ny tahony dia tsy vitan'ny hoe mahatonga ny hery hahomby kokoa mandritra ny fanazaran-tena, fa afaka miara-miasa amin'ny fonony fingotra ihany koa mba hisorohana ny fisolafana.

Torolalana mahasoa
●Ilay takelaka fampianarana eo amin'ny toerana mety tsara dia manome torolalana tsikelikely momba ny toerana misy ny vatana, ny fihetsehana ary ny hozatra ampiasaina.

Miaraka amin'ny fahaiza-manao fanodinana indostrialy matotra hatrany, amin'ny famolavolana ny endriky ny fonony sisiny, dia ampidiro nyLova ara-kolontsaina tsy azo tsapain-tanana - Fanenomana, DHZnanomboka ny andrana voalohany hampifangaroana ny nentim-paharazanaSinga sinoamiaraka amin'ny vokatra, nyAndian-dahatsoratra momba ny fombateraka avy amin'izany. Mazava ho azy fa mbola laharam-pahamehana ihany ny biomekanika mitovy sy ny kalitaon'ny vokatra azo itokisana. Ny toetran'ny fomba sinoa ihany koa no niandohan'ny anaran'ny andiany.