Power Squat EX A601L
Онцлог шинж чанарууд
A601L- ТэрDHZ Power SquatЭнэ нь хэрэглэгч ч?л??т жингээр суух ?ед б?х булчингийн б?лг??дийг б?рэн идэвхж??лж, гэмтэл бэртэл, аюулд ?рт?х магадлалыг багасгах зорилготой юм. Н?г??тэйг??р, Power Squat EX нь ?нэхээр онцгой суух туршлагыг х?сдэг ?рг?гчд?д зориулагдсан юм. Энэх?? тоног т?х??р?мж нь нийт ачааллын хязгаарыг нэмэгд??лээд зогсохг?й ?рг?лтийн эксцентрик ?е шатыг мэдэгдэх?йц сайжруулдаг нэмэлт ачааллын байрлалтай.
?в?рм?ц х?в?гч буулга
●?в?рм?ц х?в?гч буулганы загвар нь б?х хэмжээтэй хэрэглэгчдэд хамгийн з?в биомеханик байрлалд байрлах боломжийг олгодог. Ачааллыг тэнцвэрж??лэх гэж оролдохдоо урагш унахг?йгээр х?лийг шаардлагатай ?ед байрлуулж болно.
Нэмэлт стресс багатай
●Суух дасгалын ?еэр хэрэглэгчийн ?вд?г хэт их ачаалалг?йгээр эр??л байрлалд байж болох б?г??д дасгал хийж буй х?н байрлалаа ч?л??тэй тохируулснаар нурууны доод хэсэгт ирэх даралтыг багасгаж чадна.
Хэт их суулт
●Х?чний дасгалыг оновчтой болгохын тулд дээд ба доод ачааллын байрлалууд. Дээд ачааллын ?ед ташаа/?гз?гний булчинг, доод ачааллын ?ед д?рв?н булчинг чигл??лж, ч?л??т жинтэй суултын ?еэр б?х булчингийн б?лг??дийг б?рэн идэвхж??лнэ. М?н нийт ачааллын хязгаарыг нэмэгд??лээд зогсохг?й дасгалжуулагчдад ?рг?лтийн эксцентрик ?е шатыг ?р д?нтэй сайжруулахад тусалдаг нэмэлт ачааллын байрлал.
DHZ ФИТНЕССТЭЙ ХОЛБОО БАРИХ
Нэгд?гээр алхам
Х?сэлтийн т?рл?? сонгоно уу.
Хоёрдугаар алхам
Доорх шаардлагатай талбаруудыг б?гл?н? ??.
* нь заавал б?гл?х талбарыг заана
Хоёрдугаар алхам
Доорх шаардлагатай талбаруудыг б?гл?н? ??.
* нь заавал б?гл?х талбарыг заана





