U3021D- àw?nàw?n ??r? ìdàp?? (Bákan náà)Abductor & Adductor ní ipò ìb??r?? tó r?rùn láti ?e àtún?e fún àw?n ada?e itan inú àti òde. àw?n èèkàn ?s?? méjì gba onírúurú àw?n ada?e. àw?n èèkàn itan tí ń yípo ni a gbé kal?? fún i??? àti ìtùnú tí ó dára síi nígbà ìdánrawò, èyí tí ó mú kí ó r?rùn fún àw?n adánrawò láti p?kàn p?? sórí agbára i?an.

Ipò ìb??r?? Tí A Lè ?ètún?e
●A ?e ap?r? ipo ib?r? lati baamu gbogbo aw?n olumulo ati pe a le ?atun?e ni ir?run.

Aw?n ada?e meji, ?r? kan
●??r? náà gba ì?íkiri fún itan inú àti ti òde, p??lú ìyípadà tó r?rùn láàárín méjèèjì. Olùlò nìkan ní láti ?e àtún?e tó r?rùn p??lú èèkàn àárín.

àw?n P?p? ??s?? Méjì
●Orí?irí?i ibi tí àw?n èèkàn ?s?? wà ń gbé e rí i dájú pé ??r? náà bá àìní olùlò k????kan mu.

Bíb??r?? p??lúàw?n ??r? ìdàp??, ohun èlò ìdánil??k???? agbára DHZ ti w? àkókò ìdènà-pílásítíkì. L??nà kan náà, àwòrán àw?n jara yìí tún fi ìpìl?? lél?? fún ?jà ?j?? iwájú DHZ. Nítorí ètò ??r? ìpèsè pípé ti DHZ, p??lú i??? ?w?? tó dára jùl? àti ìm?? ??r? ì???dá tó ti ní ìl?síwájú,àw?n ??r? ìdàp??wa p?lu ojutu biomekaniki ik?k? agbara ti a fihan.