???????????????????? U3044
?????????
??3044- ??????????????????????????????????????????????????????? (Seated Preacher Curl) ?????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????????????
??????
●??????????????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????
???????????????????????
●?????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????
?????????????
●?????????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????????????????????????????????????????? ???????????????????????????????????????????????????????
????????????????????????????????????????? DHZ ????????????????????????????????????????????? ????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????? ?????????????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????? ????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????.
?????? DHZ Fitness
???????????????
?????????????????????
?????????????
???????????????????????????????????????????????
* ??????????????????????
?????????????
???????????????????????????????????????????????
* ??????????????????????





