-
Yleiset vapaat painot
Yleisesti ottaen vapailla painoilla harjoittelu sopii paremmin kokeneille treenaajille. Verrattuna muihin harjoitteluv?lineisiin vapailla painoilla keskityt??n yleens? enemm?n koko kehon osallistumiseen, korkeampiin keskivartalon voimavaatimuksiin ja joustavampiin harjoitussuunnitelmiin. T?m? kokoelma tarjoaa yhteens? 16 vapaata painoa, joista valita.
