-
Кадимки эркин салмактар
Жалпысынан алганда, эркин салмак менен машыгуу тажрыйбалуу машыгуучулар ?ч?н к?б?р??к ылайыктуу. Башкаларга салыштырмалуу, эркин салмактар ??жалпы дененин активд??л?г?н?, жогорку к?ч талаптарына жана ийкемд?? жана ийкемд?? машыгуу пландарына к?б?р??к к???л бурат. Бул коллекцияда тандоо ?ч?н жалпысынан 16 эркин салмак сунушталат.
