Ho?olō?ihi hope U3031A
Nā Hi?ohi?ona
U3031A- ?O kaMo?o AppleLoa?a i ka Back Extension kahi ho?olālā hele wāwae me nā wili hope hiki ke ho?ololi ?ia, e ?ae ana i ka mea ho?oma?ama?a e koho manuahi i ka laulā o ka ne?e ?ana. Hā?awi ka uluna pūhaka i ho?onui ?ia i ke kāko?o ?olu?olu a maika?i loa ma o ka laulā holo?oko?a o ka ne?e ?ana. Ho?oilina pū ka hāme?a holo?oko?a i nā pono o ka Apple Series, ke kumu lever ma?alahi, ka ?ike ha?uki maika?i loa.
?Alanui lima keu
●I mea e hā?awi ai i ka ho?oikaika kino kūpono, kōkua hou nā lima ho?omaha keu i wahī ?ia i ka laholio i ka mea ho?ohana e ho?opa?a i ke kūlana o ke kino, e pale ana i ka ho?ohana ?ana i nā ?āpana kino ?ē a?e e hō?emi i ka hopena ho?oma?ama?a, a mai poina e hana i nā ?ano hana anti-skid a me cushioning kūpono.
Ka wāwae ki?eki?e
●I mea e hō?oia ai i ke kaulike kūpono o ke kuli/?ūhā a me ke kūpa?a ?ana o ke kua, ua kau ?ia ke kahua wāwae e ho?oki?eki?e i nā kuli o ka mea ho?ohana i ke kihi kūpono.
Ho?olālā Kū'ē
●Ua ho?olālā ?ia ka lima ne?e e hō?oia i ka ?ike ?ia ?ana o kahi kū'ē ma?ema?e ma o ka laulā holo?oko?a o ka ne?e ?ana, e ho?opau ana i nā wahi make ma?amau i loa?a i nā mīkini like.
Me ka nui o nā hui ho?oikaika kino, e ho?okō i nā makemake like ?ole o ka lehulehu, ua ho?oku?u ?o DHZ i nā ?ano mo?o like ?ole e koho ai. ?O kaMo?o Appleua aloha nui ?ia no kona ho?olālā uhi hoihoi a me ka maika?i o ka huahana i hō?oia ?ia. Mahalo i ke kaulahao lako pa?a oHo?oikaika Kino DHZ, hana ?oi aku ka uku kūpono i hiki ke loa?a ke ala ne?e ?epekema, biomechanics maika?i loa, a me ka hilina?i maika?i me ke kumukū?ai kūpono.
E PILI ME DHZ FITNESS
Ka?Anu?u Hana ?Ekahi
E koho i kāu ?ano noi.
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia
Ka?Anu?u ?Elua
E ho?opiha i nā kahua i koi ?ia ma lalo.
* hō?ike i kahi kahua i koi ?ia





