U3008A- ?O kaMo?o AppleLoa?a i ka Vertical Press kahi pa?a lima nui a ?olu?olu ho?i, kahi e ho?onui ai i ka ?olu?olu o ka mea ho?ohana i ka ho?oma?ama?a a me nā ?ano ho?oma?ama?a like ?ole. Ho?ololi ka ho?olālā wāwae i kōkua ?ia e ka mana i ka pale hope ku?una, hiki ke ho?ololi i ke kūlana ho?omaka o ka ho?oma?ama?a e like me nā ?ano o nā mea kū?ai aku like ?ole, a me ka pale ma ka hopena o ke a?o ?ana.

Ho?olālā Ne?e ?Ano Māhele
●I ke a?o maoli ?ana, pinepine ka hopena o ka ho?oma?ama?a ?ana ma muli o ka nalowale ?ana o ka ikaika ma kekahi ?ao?ao o ke kino. ?Ae kēia ho?olālā i ka mea ho?oma?ama?a e ho?oikaika i ke a?o ?ana no ka ?ao?ao nāwaliwali, e ?oi aku ka ma?alahi a me ka pono o ka ho?olālā ho?oma?ama?a.

Ho?oma?ama?a Kūpono
●Hiki i ka ne?e ?ana o ka hui ?ana i mua ke ho?oulu a ho?oulu i nā ?i?o o kou umauma, inā he mea ho?omaka ?oe a he mea ho?oma?ama?a akamai paha, hiki iā ?oe ke loa?a ka ho?oma?ama?a piha ?ana o ka umauma mai kēia mīkini.

Alaka?i Kōkua
●Hā?awi ka papa kuhikuhi i ho?onoho pono ?ia i ke alaka?i ?anu?u e pili ana i ke kūlana o ke kino, ka ne?e ?ana a me nā ?i?o i hana ?ia.

Me ka nui o nā hui ho?oikaika kino, e ho?okō i nā makemake like ?ole o ka lehulehu, ua ho?oku?u ?o DHZ i nā ?ano mo?o like ?ole e koho ai. ?O kaMo?o Appleua aloha nui ?ia no kona ho?olālā uhi hoihoi a me ka maika?i o ka huahana i hō?oia ?ia. Mahalo i ke kaulahao lako pa?a oHo?oikaika Kino DHZ, hana ?oi aku ka uku kūpono i hiki ke loa?a ke ala ne?e ?epekema, biomechanics maika?i loa, a me ka hilina?i maika?i me ke kumukū?ai kūpono.