E6245- EwDepoya Sêqat a DHZ?areseriyek n? t?ne qada perwerdehiya xa?erêy?. Qadên perwerdehiya xa?erêy? yên ?roy?n bi gelek mezinah? ? sêwiranên c?da têne, ?i di odeya perwerdehiyê de be an j? di qadeke fonksiyonê ya yekb?y? de di parkek hêzê de be, alav dikarin rêyek bi tevah? n? ya hilan?nê peyda bikin, ku hilan?na ewle ? teser?fa c?hê taybetmendiyên bingeh?n in. "Divê hebe" ji bo her xwediyê studyoyê ku balê diki??ne ser h?rguliyan.

Bikaran?na Cihê Bilind
●Her ?iqas ji bo hilan?nê qada vert?kal ba? were bikar an?n j?, ew bi qas? ku pêkan e qadeke perwerdeyê ya mezintir peyda dike, di heman demê de ewleh? ? hilan?na qada perwerdehiya xa?erêy? j? tê hesibandin.

Depokirina Fonksiyonel
●Li gor? rew?a rast?n, bi verastkirina poz?syona refikên hilan?nê yên bi lez-veqetand?, ew dikare ji bo hilan?na rêze akses?arên werz??ê yên wek? topên bij??k?, topên squash, topên jimnast?kê, dumbbells, kettlebells ? hwd. were bikar an?n.

Bedew? ? Berdewam
●?ar?oveya ku ji hêla Parallel Elements ve hat? ?êkirin xwe?ik ? domdar e, ? ?ar?ove bi garantiyek pênc-sal? ve tê pi?tgir? kirin.