Y950Z- àw?nàw?n ??r? Awari-RA ?e Leg Press láti ?e àtún?e ì?í??? ìfàgùn ?s?? nínú ??w??n kinetic tí a ti sé, èyí tí ó munadoko gan-an fún ì?i??? àti ìdánil??k???? quadriceps, hamstrings àti glutes. P?p? ?s?? gbígbòòrò náà gba àw?n olùlò láàyè láti yí ìdánil??k???? padà g??g?? bí ipò ?s??. àw?n ìf?w??sow??p?? náà ń fúnni ní ìdúró?in?in nígbà ìdánrawò, ó sì tún j?? ìyípadà ìb??r?? fún ìdánrawò náà.

Pinpin Idaabobo Ti o tay?
●??nà ìyípo ti awo iwuwo n pese pinpin resistance to dara jul? ti o p? si p?lu it?siwaju ?s? ni kikun.

àwo ?s?? ?lá
●àwòrán ?s?? tó tóbi máa ń j?? kí ìdánrawò tó péye, ètò ìsop??m??ra sì máa ń mú kí igun ?s?? r? r?rùn fún ìtùnú ?s?? ní gbogbo ibi ìdánrawò náà.

Ik?k? Apakan-Igbe
●àwòrán ?s?? àárín gbùngbùn yìí ń j?? kí ?ni tó ń lò ó lè gbé ?s?? tí kò lò dáadáa nígbà tó ń k?? ?s?? kan ?o?o láìsí pé ó ń ba ??nà ìdánrawò náà j??.

àw?nàw?n ??r? Awari-Ró wà ní àw?? tuntun, èyí tí ó ní àpap?? p??lú àw?n apá yíká fún àw?n olùlò ní àw?n à?àyàn púp?? sí i fún àw?n ohun èlò tí a fi àwo kún.àw?n ??ka àwáríàti ??p??l?p?? àw?n kúl??kúl?? tí a ?e àtún?e sí ní ??nà tí ó t??, ìpele ì?ípopo àdánidá ń fúnni ní ìm??lára ìwúwo ??f??. àw?n ohun èlò tí ó ga jùl? àti àw?n owó tí ó r?rùn ti j?? ohun tí ó ti j?? ohun tí ó ti wà nígbà gbogbo.Am?daju DHZń gbìyànjú fún.