D979- DHZN?v Rackê Her? Ba?refikeke perwerdehiyê ya standard ? pêbawer e ku bi sêwirana rêve??nê ve tê sazkirin, bi destên ?eneyê yên pir-go?ey? ? hilgirê hilan?na barbellê ya entegre ve hat? ?êkirin. Ev n?v refik ji bo berfirehkirina ?mkanên perwerdehiyê yên bêtir ji bo performansek ?êtir hat? ?êkirin. Pedala qatkir?, hilgirê hilan?na barbellê ya entegre, destên ?eneyê yên pir-go?ey?, ? destên daketinê, ? her weha akses?arek vebijark? pi?tgir? dide werz??ên tevlihev bi ben?ek verastkir?.

Racka Squatê ya Berdana Bilez
●Struktura berdana bilez ji bo bikarhêneran rehetiyê peyda dike da ku ji bo perwerdehiyên c?da xwe biguher?nin, ? poz?syon dikare bêy? am?rên din bi hêsan? were sererast kirin.

N??ankerên Hejmara ?alan
●Divê q?tra qulan yekreng be ? ji jor ber bi jêr dirêj bibe. Ev gir?ng e da ku werz??van bikaribin hilgirtinên nizm, nav?n ? bilind bikin. Ji bo sererastkirina ti?tên wek? xalên ewlehiyê ? ?engelên-j-ê ji bo rastkirina mezinahiya la?ê we ? armancên werz??ê gir?ng e.

Pêvekên Entegrekir?
●Destên ?eneyê yên pir-go?ey? ? destên daketinê yên n?v-rakê dihêlin ku bikarhêner c?rbec?r werz??ên ??nê jor ? ki?andinê bike, ? her weha mas?lkeyên sing, mil ? destan di heman demê de bixebit?ne. Du plakayên pêyan ên qatkir? hatine ?êkirin da ku al?kariya bikarhêner bikin ku bi hêsan? bigih?je destanên ??nê jor li ser n?v-rakê.