-
Dirêjkirina Lingan ? ?êkirina Lingan U3086B
Mak?neya Dirêjkirina/?epikandina Pêyan a Style Series mak?neyeke du-fonksiyon? ye. Bi bal?feke ?okê ya rehet ? bal?feke ?okê hatiye sêwirandin, h?n dikarin bi hêsan? ji poz?syona r?ni?tinê verast bikin. Bal?feke ?okê, ku li binê ?okê ye, ji bo al?kariya ?epikandina lingan hatiye sêwirandin, bi v? away? al?kariya bikarhêneran dike ku poz?syona rast a perwerdeyê ji bo werz??ên c?da bib?nin.
-
Presa Lingan U3003B
Seriya Style ya Leg Press bal?fên lingan firehtir kirine. Ji bo ku bandorek perwerdehiyê ya ?êtir bi dest bixe, sêwiran di dema werz??an de dihêle ku tevah? dirêj bibe, ? pi?tgir? dide parastina vert?kal?teyê da ku werz??ek squat simul bike. Pi?ta kursiyê ya verastkir? dikare poz?syonên destpêkê yên xwest? yên bikarhênerên c?da peyda bike.
-
Ki?andina Dirêj U3033B
LongPull a Style Series am?rek serbixwe ya rêza nav?n e. LongPull ji bo ketin ? derketina hêsan kursiyek bilindkir? heye. Bal?fên lingan ên cuda dikarin li gor? bikarhênerên bi celebên la?ên c?da werin adaptekirin bêy? ku rê li ber tevgera am?rê bigirin. Poz?syona rêza nav?n dihêle ku bikarhêner poz?syonek pi?ta rast bihêlin. Destgir bi hêsan? têne guheztin.
-
Fly Delt&Pec ya Pa??n E4007A
?erxên pi?tê yên Delt / Pec Fly yên rêzeya Style bi milên zivir? yên verastkir? hatine sêwirandin, ku ji bo ku li gor? dirêjahiya milên werz??vanên c?da biguncin ? poz?syona perwerdehiyê ya rast peyda bikin hatine sêwirandin. Kranksetên verastkir? yên serbixwe yên li her du aliyan ne tenê poz?syonên destpêkê yên c?da peyda dikin, lê di heman demê de c?rbec?r werz??ê j? dikin. Bal?fê pi?tê yê dirêj ? teng dikare pi?tgiriya pi?tê ji bo Pec Fly ? pi?tgiriya singê ji bo mas?lkeya delto?d peyda bike.
-
Mak?neya Sektora P?skê E4004A
Mak?neya Sengiyê ya Style Series ji bo ?alakkirina bi bandor a piraniya mas?lkeyên sengiyê hatiye sêwirandin ? di heman demê de bandora pê?iya mas?lkeya delto?d bi rêya ?êweya tevgera daketinê kêm dike. Di avahiya mekan?k? de, milên tevgera serbixwe hêza ku di dema pêvajoya perwerdeyê de tê sepandin bi nermtir dikin, ? sêwirana ?eklê wan dihêle ku bikarhêner rêjeya tevgera ?êtir?n bi dest bixin.
-
Pê?andina Lingê Prone U3001B
Prone Leg Curl ji bo ba?tirkirina ezm?na hêsaniya karan?nê d?zaynek prone bikar t?ne. Bal?f ? destgirên mil ên firehkir? al?kariya bikarhêneran dikin ku la?ê ?êtir stab?l bikin, ? bal?fên roller ên ?okan dikarin li gor? dirêjahiya lingên c?da werin verast kirin ? berxwedanek domdar ? ?êtir?n peyda bikin.
-
Kê?ana dakê?anê U3035B
Pulldown-a Style Series xwed? sêwiraneke biyomekan?k? ya pê?ket? ye ku rêyeke tevgerê ya xwezay?tir ? nermtir peyda dike. Kurs?yên go?ey? ? bal?fên gerok rehetiyê ? aramiyê ji bo werz??vanên hem? mezinah?yan zêde dikin di heman demê de al?kariya werz??vanan dikin ku xwe bi awayek? rast bi cih bikin.
-
Torsoya Zivir? U3018B
Rotary Torso ya Style Series am?rek bihêz ? rehet e ku rêyek bi bandor ji bikarhêneran re peyda dike da ku mas?lkeyên core ? pi?tê xurt bikin. Sêwirana poz?syona ?okdanê tê pejirandin, ku dikare mas?lkeyên flexor ên ran dirêj bike di heman demê de zexta li ser pi?ta jêr?n bi qas? ku pêkan kêm bike. Bal?fên ?okan ên bi sêwirana bêhempa aram? ? rehetiya karan?nê misoger dikin ? ji bo perwerdehiya pir-poz?syonê parastinê peyda dikin.
-
R?ni?t? Dip U3026B
Am?ra Style Series Seated Dip ji bo komên mas?lkeyên triceps ? singê d?zaynek pejirand? ye. Am?r fêm dike ku dema ewlehiya perwerdeyê misoger dike, ew rê?a tevgerê ya werz??a push-up a kevne?op? ya li ser barên paralel tê kirin dubare dike ? werz??ên rêberkir? yên pi?tgir?kir? peyda dike. Al?kariya bikarhêneran dike ku komên mas?lkeyên têkildar ?êtir perwerde bikin.
-
Pê?andina Lingê R?ni?t? U3023B
Kurs?ya Style Series Seated Leg Curl bi bal?fên ?okên werzi?van ? bal?fên ranan ên bi destan ve hat?ye sêwirandin. Bal?fê kurs?yê yê fireh hinek? meyldar e da ku ?okên werzi?van bi xala zivir?nê re bi awayek? rast hevrêz bike, ? al?kariya xer?daran dike ku poz?syona werzi?ê ya rast bib?nin da ku ?zolekirina mas?lkeyan ?êtir ? rehetiya bilindtir misoger bikin.
-
Tricepsê R?ni?t? yê Flat U3027B
Mas?lka Style Series Seated Triceps Flat, bi rêya verastkirina kursiyê ? bal?fa milê ?okê ya yekb?y?, pi?trast dike ku destên werz??van di poz?syona perwerdehiyê ya rast de sab?t in, da ku ew bikaribin tricepsên xwe bi kar?geriya her? bilind ? rehetiyê werz?? bikin. Sêwirana avahiya alavê hêsan ? prat?k? ye, bi ber?avgirtina rehetiya karan?nê ? bandora perwerdehiyê.
-
?apemeniya Milê U3006B
Am?rên ?apkirina Milê yên Style Series ji bo aramkirina la?ê ?êtir bal?fek pi?tê ya daket? bi kursiyek verastkir? bikar t?nin ? di heman demê de li gor? bikarhênerên mezinah?yên c?da diguncin. ?apkirina milê simul bikin da ku biyomekan?ka milê ?êtir were fêm kirin. Am?r her weha bi destên rehet ên bi poz?syonên c?da ve hat? ?êkirin, ku rehetiya werz??vanan ? c?rbec?r werz??an zêde dike.
